Proprietăți utile ale sfeclei

Proprietăți utile ale sfeclei

Conținut:

  • Compoziția și conținutul caloric al sfeclei
  • Beneficiile de sfeclă pentru pierderea in greutate si pierderea in greutate
  • Cum de a găti sfecla
  • rețete pentru imunitate
  • Beneficiile de sfeclă de zahăr pentru răceli, rinită , angină
  • proprietăți utile sfeclă pentru bărbați
  • prestații de sfeclă de zahăr în tratamentul hipertensiunii arteriale și a migrenei
  • Rețetă tratarea hipotiroidism
  • beneficii intestinului sfeclă de zahăr, pancreas, ficat
  • Cum să pregătească cvas sfeclă
  • Rețete de sfeclă inimă și vase de utile
  • properties Proprietăți utile ale sfeclei Atunci când este aplicat local

    Contraindicații și prejudicii de sfeclă de tratament

Din populara leguma gătești prima și a doua cursuri, salate și gustări. Datorită compoziției sale vitamine și minerale bogate a proprietăților de sfecla sunt deosebit de utile pentru menținerea vitalității, depășirea activităților nervoase și fizice ridicate. Proprietățile vindecătoare ale legumelor au fost, de asemenea, folosite de vechii romani. Pentru prevenirea diferitelor boli, au folosit culturi radiculare și frunze înmuiate în vin. Legumele sunt consumate în formă brută, fiartă, arsă. Dar, în cea mai mare parte, proprietăți medicinale în culturi proaspete de rădăcini sau suc de sfeclă.

Compoziția și conținutul caloric al legumelor de sfeclă rădăcină populară

diferite scăzut de calorii, 100 g de produs conțin util 42kKal.

Beneficiile sfeclei într-o compoziție bogată de vitamine. In legume bogate in vitaminele C, grupa B, incluzând B9 (acid folic), necesară mai ales în timpul sarcinii.

Root conține malic, citric, oxalic, tartric, acizii lactici, digestia promovarea, izolarea unei cantități suficiente de suc în stomac.

biologic activ Element betaină divizare și ajută la digestia proteinelor cu formarea consecutivă colină, favorizează metabolismul grasimilor in celulele hepatice și protejează împotriva deteriorării.

100g rădăcină conține o treime din necesarul zilnic de mangan , un element necesar al metabolismului celular. Un aport adecvat de oligoelement îmbunătățește imunitatea, este recomandat pentru osteoporoza, pentru a consolida sistemul nervos, prevenirea bolilor de inima, vasele de sânge, în cazul infertilității la femei și bărbați, precum și tulburări metabolice, obezitate, diabet zaharat, pentru prevenirea pierderii acuității vizuale sau auditive .

ridicat conținut următoarele microelementele:

  • magneziu , reducerea excitabilității nervoase, tensiunea arterială;
  • cupru , necesare pentru sinteza hormonului tiroidian tiroxina, hematopoieză, producerea de hormoni sexuali feminini;
  • potasiu , prevenirea aritmiei, reglarea indicatorilor tensiunii arteriale;
  • zinc, creșterea imunității, necesare pentru prevenirea infertilității masculine și impotența;
  • fier , transportul oxigenului în diferite organe cu ajutorul celulelor roșii din sânge;
  • iod , munca tiroidiană necesară.

Mai mult, suficiente rădăcini conțin fibre insolubile și pectină, curățarea peretelui intestinal de substanțe nocive.

Maximum de proprietăți utile în sfecla proaspătă. În cazul în care leguma brută nu este de a gusta, acesta poate fi fiert. Dar este mai util să se pregătească suc de sfeclă.

Sucul de sfeclă înainte de consum trebuie să fie păstrate într-un vas deschis cel puțin două ore, de preferință într-un loc răcoros. La începutul tratamentului merită să luați un amestec de suc de sfeclă și de morcov în părți egale. Reduceți treptat proporția de suc de morcovi. Sucurile de castravete, varză și cartofi sunt, de asemenea, utilizate pentru prepararea amestecului medicinal.

Orice suc de legume sau un amestec din ele este mai util pentru a lua două ore înainte de a mânca.

Utilizarea sfeclei pentru pierderea in greutate si pierderea in greutate

Proprietăți utile ale sfeclei

metabolism perturbat – una dintre cauzele excesului de greutate. Pentru a restabili reacțiile de schimb, este util să luați 1-2 ml. Suc de sfeclă de 4-5 ori pe zi.

Tortul rămas după gătitul sucului are un conținut scăzut de calorii, bogat în fibre.crescând semnificativ în volum sub acțiunea umidității, fibrele de celuloză umple rapid stomac, creând un sentiment de sațietate. Tescovină de măsline poate fi încărcat cu smântână scăzut de grăsimi, atât de delicios și mai ușor de înghițit.

includerea regulate în dieta de alimente fibre vegetale scapa de deșeuri acumulate pe pereții intestinului, normalizează procesele metabolice. În plus, legarea și evacuarea a colesterolului din intestin, fibrele alimentare ajuta la eliminarea excesului de sânge sale.

persoanele obeze beneficiaza, de asemenea, proprietățile diuretice de suc proaspat de sfecla.

Cum de a găti sfecla

  • Înainte de gătit rădăcinile spălate bine, dar nu decojite. Coada tăiat nu este necesar.
  • acoperă cu apă, se fierbe timp de 40 de minute după fierbere. Pune
  • rădăcină de legume în apă rece.
  • Peel și mănâncă de la sine sau ca parte a altor feluri de mâncare.

legume proaspete proprietăți mai utile, dar este mai puțin absorbit de către organism.

Rețete pentru imunitate

Proprietăți utile ale sfeclei

Proprietăți medicinale de sfecla sunt utile pentru a spori bodys aparare, elimina beriberi.

Reteta 1 . Se amestecă 250g rădăcină rasă , suc de lamaie 150ml , până la 200g miere, 100ml vodca sau alcool. Insista într-un container sigilat, timp de 3 zile, se filtrează. Ia-20-30ml o oră după masă de două luni.

Reteta 2 . Se toarnă 150g de legume rasi sticla vodca, insista într-un container etanș timp de 2 săptămâni, se scurge. Se iau 30 ml de 2 ori pe zi.

beneficii de sfeclă de zahăr pentru răceli, secreții nazale abundente, dureri în gât

Pentru tratamentul rece se amestecă în părți egale sucuri de sfeclă și afine , miere , vodca . Trei zile mai târziu, să ia 1s.l. tinctură timp de o oră înainte de masă.

Când rinită ajutor instilarea de 3-5 picături în fiecare nară suc de sfeclă proaspătă . Acesta poate fi integrat în nări umezite tampoane de bumbac.

Pentru a face față cu frig, se amestecă în părți egale suc de sfeclă de zahăr și miere . Ia-o jumatate de cana de 3-4 ori pe zi. De asemenea, de bun venit sunt beneficiile de suc proaspat 1/2 ceasca.

În cazul amigdalită acută (angina) freca 100g rădăcină , adăugați 2s.l. oțet de mere , infuzat o jumătate de oră. Pentru a clăti compoziția gâtului de mai multe ori pe zi, 1s.l. Puteți fi înghițit.

Proprietăți utile de sfeclă pentru bărbați

Pentru a crește puterea de sex masculin, prevenind deteriorarea potenței, în cazul de amestec prostatita părți egale de sfeclă roșie, castravete, suc de morcov, se adauga sucul de ardei dulce. Ia 1/2 cana jumatate de ora inainte de masa timp de o lună.

Dacă doriți să faceți o pauză de două săptămâni și se repetă curs.

beneficiul sfeclei în tratamentul hipertensiunii arteriale și a migrenei

Proprietăți utile ale sfeclei

proprietăți diuretice și vasodilatatoare de suc de sfeclă roșie, mai ales atunci când sunt combinate cu miere, sunt utilizate pe scară largă în medicina populară pentru scăderea tensiunii arteriale, elimina durerile de cap.

Retete de hipertensiune:

  • susține suc de sfeclă, fierte legume proaspete, cel puțin 2 ore în frigider. Ia-a treia ceașcă în timpul zilei.
  • Se amestecă părți egale suc de sfeclă, miere. Luați 1 lingură. până la 7 ori pe zi, timp de cel puțin o jumătate de oră înainte de mese timp de o lună.
  • Se prepară un amestec de morcov și suc de sfeclă, luat un pahar, se adauga o jumatate de cana de miere de flori și sucul de la o lamaie . Ia compoziția medicală a 1s.l. cu o oră înainte de mese.
  • Se amestecă un pahar de suc sfecla si morcovi cu o jumătate de pahar de suc de afine si vodca . Ia-un caz de presiune crescută asupra 1s.l. de trei ori pe zi.
  • jumatate de cana de sfecla și morcov suc amestecat cu 1/2 cana de afine și miere, se toarna o jumatate de pahar de alcool . Infuzați într-un loc întunecos de rece timp de trei zile. Luați 1 lingură. de trei ori pe zi.

In caz de dureri de cap, migrena beneficii cataplasmă de sfecla prime ras, plasate pe frunte sau temple. Puteți aplica frunze proaspete de sfeclă pe frunte. Un tampon umezit cu ceapă sau suc de sfeclă este plasat în canalul urechii.

Rețeta pentru tratamentul hipotiroidism

Pentru a prepara proaspat Tinctura de sfeclă rădăcină frecat primit 1/2 cana de suc. Adăugați un pahar de vodcă, insistați într-un recipient închis timp de două zile.

Luați 2 p.s. de trei ori pe zi, spălând o jumătate de pahar de apă. Durata tratamentului este de două săptămâni, apoi o pauză de șapte zile și un curs de zece zile.

Utilizare pentru sfecla de intestin, pancreas, ficat

Proprietăți utile ale sfeclei

Din cauza conținutului ridicat de dietă sfeclă fibre de proprietăți utile pentru a inhiba dezvoltarea microflorei intestinale patogene, elimina constipatia, evacua efectiv substanțele nocive acumulate, reduce nivelul colesterol.

Pentru a scapa de lamblia se amestecă suc de părți egale de sfeclă , morcovi , miere , coniac . Luați o jumătate de cești de bani cu 30 de minute înainte de a mânca.

proprietati laxative Beet combinate cu miere aplicate pentru a elimina constipație . La batranete, pentru a preveni constipatia este util în fiecare zi pentru a mânca 150g de legume fierte. Bogate în fibre rădăcină crește peristaltismul, ajută la restabilirea echilibrului perturbat al microflorei.

În unele cazuri, normalizarea de scaun impiedicata de sfeclă de beneficii clisma . O jumătate de vegut de legume, se fierbe cu un litru de apă fiartă, insistă o jumătate de oră. Tulpina se răcește la temperatura camerei. Introduceți într-o cantitate mică de clismă un curs de 7-10 proceduri.

Când aciditate scăzută a sucului gastric ia o jumătate de pahar de suc timp de o jumătate de oră înainte de mese.

Pentru normalizarea pancreas luând suc de sfeclă. Începând cu 1 oră. De 2-3 ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masă, crește treptat doza unică la o jumătate de pahar.

bulion de sfeclă de a curăța ficatul

Proprietăți utile de sfecla curăța ușor ficatul, normalizarea funcționării sale au fost mult timp folosite de către vindecătorii tradiționali.

Pentru a prepara bulion de sfeclă de o mică spălare rădăcină de legume, pune într-o cratiță, Bay 1 litru de apă. Amintiți-vă nivelul și adăugați 2 litri de apă. Gatiti la foc mic pentru aproximativ 2 ore, astfel incat 1 litru de apa sa ramana in tigaie.

Se fierbe cultura rădăcină, se amestecă cu apa rămasă pentru a face terci. Gatiti terciul pentru alte 20 de minute, tulpina.

bro Supa de sfeclă este împărțită în patru părți. După ce ați luat o parte, puneți încălzitorul pe ficat, se află în partea dreaptă. Puteți atașa o sticlă cu apă caldă cu un șal și faceți treburile casnice. După patru ore, repetați întâlnirea.

Dacă bulionul este luat la fiecare trei sau două ore, efectul de curățare va fi mai mare. În orice caz, nu beți întregul decoct la un moment dat.

Beneficiile de sfeclă de zahăr prin dizolvarea pietrelor

Dacă colelitiazei 150-200g legume se fierb în 700-800ml de apă. Gatiti pana cand radacina devine moale. Decocția de filtrare. Luați 150ml de patru ori pe zi.

pentru a dizolva pietre în ficat , să ia pe stomacul gol un pahar de suc de sfeclă de zahăr brut.

O altă rețetă. Tăiați rădăcina, gătiți până când lobulii formează un sirop. Luați un pahar incomplet de 3-4 ori pe zi.

Cum de a găti sfeclă roșie kvass

proprietăți curative ale kvass utile pentru sfeclă prevenirea hipertensiunii arteriale, diferite tulburări digestive.

Rădăcina este curățată, tăiată în felii mici și se toarnă apă caldă fiartă în vârf. Vasele sunt închise cu mai multe straturi de tifon. După 3-5 zile, kvass este gata.

Băutură proaspătă de culoare luminoasă, se întinde ușor. Presiunea este coborâtă mai ales dacă se adaugă o ceașcă de kvass 1hl. miere și 1 p.s. suc de lamaie.

Pe măsură ce utilizați, puteți adăuga apă fiartă până când băutura devine roz și mai puțin densă.

O altă rețetă. Legumele rădăcină înghețată umple o treime din cutie, fierbeți în sus cu apă clocotită. Adăugați 200g de zahăr, 50g de crustă de pâine de secară. Puneți într-un loc cald pentru fermentație. După 2-3 zile, quass-ul este gata.

Rețete de sfeclă utile cardiace si vasculare

Proprietăți utile ale sfeclei

Datorită proprietăților terapeutice ale consumului de masă regulat de suc de legume și previne formarea plăcilor aterosclerotice, întărește capilare, are un efect vasodilatator. Inclus în fier contribuie la funcția hematopoietică, este prezentată cu anemie (anemie).

Pentru a reduce nivelul de colesterol , pentru a îmbunătăți memoria este util să se ia în fiecare zi un pahar de suc de sfeclă.

Activități mușchiul cardiac amestec normal aportul de suc de sfeclă de zahăr și miere, luate în părți egale. Luați o compoziție medicală timp de o secundă. cu o oră înainte de mese timp de două luni. Sucul poate fi înlocuit cu legume rase.

Proprietățile vindecătoare ale sfeclei sunt folosite pentru a elimina deficiența de fier, pentru a purifica sângele. Se amestecă în părți egale sfeclă, suc de morcovi, suc de ridiche. Rădăcina poate fi înlocuită cu varză. Adaugă la gustul mierei. Luați o treime din sticlă cu o oră înainte de mese.

Pentru a îmbunătăți activitatea creierului , curata vasele de sânge este util să se includă în dieta de salată de sfeclă roșie:

  • Iesi 1/2 felii freaca banana piure cu 1s.l . smântână sau smântână. Legumele sunt frecate și amestecate cu cartofi piure.
  • c Se taie mărunt, morcovi, varză, sfecla. Adăugați 1ch.l. ulei vegetal, miere, amestec.

Proprietăți utile de sfeclă atunci când este aplicat extern

  • vegetal terapeutic este util pentru îndepărtarea inflamației, elimina durerea. Kashitsu, frunze zdrobite, suc fiert este fixat pe zona afectată, schimbând bandajul o dată pe zi.
  • Pentru a elimina fisurile din piele , ele sunt spalate cu decoction de sfecla.
  • Sucul proaspăt de sfeclă este util pentru lubrifierea negilor.
  • În caz de arsuri se aplică frunze fierte.
  • În cazul unei dureri de dinți țineți o bucățică de sfeclă roșie în gură.

Contraindicatii si ranirea de sfecla tratament

Proprietăți utile ale sfeclei

cultură rădăcină scade tensiunea arterială, deci nu este potrivit pentru hipotensiune arterială.

Nu beți suc proaspăt preparat, deoarece poate exista un spasm al vaselor de sânge. Trebuie să așteptați cel puțin 2 ore. Sucul nu ar trebui să fie combinat cu produse de drojdie, kvass.

Sfecla face dificilă absorbția de calciu, care este dăunător în cazul osteoporozei.

cultură rădăcină conține acid oxalic, care este contraindicată și poate fi dăunător dacă oxaluria , urolitiaza.

Cu un conținut semnificativ de zaharoză, sfecla este contraindicată la pacienții cu diabet zaharat.

Utilizarea legumelor este contraindicată în cazul scaunelor lichide.

culturilor rădăcină dăunează gastrită cu aciditate ridicată, în cazul diferitelor boli gastro-intestinale datorate acțiunii mecanice a fibrelor vegetale grosiere.

Sfecla are capacitatea de a acumula nitrați. Cele mai multe dintre ele aproape de frunze. Prin urmare, în caz de dubiu, ar trebui să elimine trimestru de sus a rădăcinii cu topuri. Desigur, este mai util să consumați legume cultivate pe un teren de grădină.

Leave a Reply