Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție – ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție - ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă? Copiii sunt un dar al cerului. Iar uneori, acest dar trebuie să aștepte foarte mult timp. Unii nu fac fără contracepție în general, deoarece “chiar și de la o proastă se produce”, în timp ce altele, deși nu sunt protejate, și toate nu pot aduce problema la rezultatul dorit. Aceasta este, până la 2 dungi roșii.

Ce este fertilitatea și poate crește șansele de sarcină? Conținutul articolului:

  • Pregătirea pentru concepție – cum să planificați corect?
  • Toate metodele de creștere a fertilității feminine
  • Când trebuie să văd un doctor?
  • Diagnosticul și tratamentul infertilității
  • Pregătirea pentru concepție – cât de corect să planificați concepția copilului?

    Termenul “fertilitate” în știință este obișnuit să numim abilitatea femeii la “fertilitate” (până la concepție).

    Abia cresterea fertilitatii multe mame potentiale care nu pot ramane insarcinate se gandesc la ele insisi, dar asta este modul in care multi oameni inteleg aceasta abilitate, sa o mareasca.

    Deci, în primul rând, ar trebui să vă pregătiți corect pentru concepție.

    Rotiți cu contracepție!

    Chiar dacă ați întrerupt deja consumul de pilule și ați scos spirala, există șanse ca efectul contraceptiv să nu se fi încheiat încă. Iar perioada necesară pentru a concepe o femeie, cu admiterea ei, se poate schimba semnificativ.

    • Dacă ați utilizat contraceptive hormonale, atunci (mai precis, funcția de reproducere) necesită timp pentru adaptare. Timpul necesar pentru a vă corecta nivelul hormonal natural poate fi destul de lung.
    • Spirală. Bineînțeles, trebuie să o ștergeți înainte de a începe să faceți încercări de naștere. Dar chiar și după eliminarea ei, ar trebui să mergeți la ginecolog și să vă asigurați că nu aveți probleme după ce ați utilizat-o (unele dintre ele pot afecta funcțiile reproductive).
    • prezervative. Totul este simplu. Ele sunt pur și simplu îndepărtate din viața ta intimă. Timpul de adaptare nu este necesar.

    Zilele ovulației – se calculează cu exactitate

    Cu cât veți ști mai clar despre aceste zile, atunci când corpul este pe deplin pregătit pentru concepție, cu atât sunt mai mari șansele de victorie.

    Cum să urmăriți aceste zile?

    • Contează de la prima zi a perioadei din ultima lună: de obicei, ovulația survine (în medie) în a 14-a zi.
    • Folosim o aplicație specială pe telefonul smartphone (convenabil și ușor).
    • Măsurăm temperatura corpului bazal zilnic după trezire și la un moment dat. De obicei, este ușor mai mare în zilele de ovulație decât în ​​normal. Există un sentiment și atenție la mucusul cervical de pe căptușeală. Metoda foarte eficientă. Cu descărcări lipicioase, transparente, care amintește de “albusul de ou”, începe doar perioada potrivită. Viața intimă trebuie continuată timp de 3-5 zile după descoperirea acestor “simptome”. Aplicați testele de ovulație. Găsirea lor nu este dificilă, dar merită un ban. Un pic despre partea intimă a problemei
      • Activitatea de viață a spermatozoizilor în torace / tuburi – nu mai mult de o săptămână. Apoi, durata de viață a unui ou este de aproximativ o zi. Pentru a fi lovit a fost exact “pe țintă”, ar trebui să începeți o viață regulată intimă în avans – înainte de ovulație.
      • Cu cât mai des, cu atât mai bine. Da, chiar tu stii. Ei bine, cel puțin în fiecare zi. În plus, în ciuda vitalității spermatozoizilor, cei mai tineri dintre ei vor fi cei mai muncitori.
      • Nu sunt lubrifianți, spermicide, diverse iritante chimice. Ei nu vor ajuta în concepție.
      • Relaxați-vă și distrați-vă. Cu cât sunteți mai ferm fixați pe obiectiv, cu atât va fi mai dificil să obțineți rezultatul. Cu cât mai multă plăcere, cu atât este mai ușor ca spermatozoizii să ajungă la colul uterin.
      • Luați timp pentru a sari din pat după sex. La cel puțin 15 minute după actul sexual, petreceți în poziția “mincinoasă”, pentru a crește șansele de concepție exact de 2 ori.

      Ce urmează?

      Și apoi așteptăm rezultatele și facem teste pentru o eventuală sarcină.

      În plus, sluchivashemsya concepției poate fi judecată după următoarele criterii :

      • săptămână mai târziu (aprox. + \ – 3 zile) după concepție în sine, poate exista implantarea sângerare (semn precoce si pe termen scurt de concepție, durata de la 1 la 48 de ore).
      • Temperatura bazală rămâne ridicată timp de 2 săptămâni după ovulație. Toate metodele de creștere a fertilității feminine – dacă nu puteți rămâne gravidă?

        Cuplurile rare care s-au angajat în planurile de concepție pot obține rezultate de la prima încercare. Potrivit statisticilor, este nevoie de aproximativ 2 ani pentru 95% dintre cupluri. Prin urmare, nu aveți nevoie să vă supărați și panică, să cădeți în depresie dacă nu există nici un rezultat.

        Dar ceea ce trebuie să faceți este creșterea fertilității. Și vă vom spune cum.

        Planificarea sarcinii cu medicina

        Și de ce nu? Excesul nu va fi. Chiar dacă nu aveți probleme cu funcția de reproducere, există și alții care sunt mai bine să detecteze imediat (dacă există) și să vindece, astfel încât nimic să nu vă împiedice să vă concepeți.

        Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție - ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

        ginecolog va efectua o examinare completă, prescrie teste și de a elimina …

        • sindromul ovarului polichistic (aprox. – Aceasta afectează ovulația ca un întreg). Diabetes mellitus (nota – prezența sa poate afecta utilitatea dezvoltării fetale).
        • Endometrioza (nota – această boală, în plus față de disconfortul major, afectează, de asemenea, fertilitatea în sine).
        • Boli ale tiroidei / glandei (note – pot schimba în mod semnificativ fondul hormonal, în plus, controlul bolii este necesar și după concepție).
        • Infecție / boli ale sistemului genito-urinar, organe mici / pelvine.

        Sănătate – mai presus de toate

        • Sunteți supraponderali? Începe să piardă în greutate. Făcând acest lucru, veți crește șansele de concepție.
        • Nu consumati prea mult dieta – nu exagerati in dorinta de a pierde in greutate. Prea multă pierdere în greutate modifică ciclul menstrual și reduce fertilitatea.

        Aveți grijă să luați vitamine

        Trebuie luate cu mult timp înainte de sarcină. De exemplu, acidul folic. Calciu și fier sunt de asemenea necesare.

        Mâncăm bine!

        • Mâncăm numai produse naturale și de calitate. Nu există pesticide, OMG și alte substanțe chimice.
        • Alimentele îndulcite și produse de patiserie cu grăsimi trans (uleiuri artificiale) sunt date dușmanului. Carnea cu nitrați, brânzeturi nepasteurizate, legume învechite și pești slab procesați sunt excluse categoric din meniu.
        • Ne bazăm pe produsele vegetale (preferabil din regiunea noastră) – legume și fructe, precum și cereale și nuci.
        • моло Lapte și iaurt natural! (!) Iaurturile, kefirul cu conținut scăzut de grăsime, ouăle și fructele de mare, puiul și tofu sunt, de asemenea, utile pentru creșterea fertilității.

          Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție - ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

          About Despre sănătatea partenerului

          De asemenea merită să ai grijă de el.

          • Alegeți un soț un complex de vitamine cu seleniu în compoziție.
          • l

          • Hraneste alimente cu vitaminele E si C.
          • interzicerea fumatului, alcool, zahăr și cafea (sau cel puțin pentru a limita), în perioada premergătoare concepției. Nicotina reduce semnificativ mobilitatea chiar și a celor mai agitați spermatozoizi și modifică morfolul / structura spermei.

          Categoric și imediat vom scăpa de obiceiurile proaste!

          • Fără alcool! Reduce fertilitatea feminină cu 60% și dacă bei din pahare. Ce putem spune despre mâncăruri mari sau festivități frecvente.
          • Țigările sunt interzise. Nicotina poate întrerupe procesul de implantare (“fixare”) a embrionului în uter.
          • loc de cafea. – Iaurt, sucuri, limonadă de casă, ceai verde, băuturi din fructe, etc.

          concepție este incompatibilă cu alcool și țigări!

          Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție - ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

          Nu te concentra pe rezultatul

          Dacă relația ta intimă va avea loc exclusiv sub pavilionul concepției de așteptare, atunci intră în conflict, treptat, va apărea între voi. Motivul este simplu: intimitatea va înceta să vă aducă plăcere.

          Prin urmare, visează la concepție, nu devin roboți! Iubiți-vă unul pe altul, bucurați-vă de sex, ci mergeți mai degrabă undeva în călătorie.

          Pacea minții și numai calm! Depresia și stresul, creșterea adrenalinei și a cortizolului conduc la reducerea fertilității. Și, de asemenea, crește riscul de avort și nivelul de prolactină, ca urmare a faptului că implantarea oului este dificilă.

          Regimul zilei este obligatoriu

          În primul rând, lipsa somnului duce la infertilitate. În al doilea rând, un somn complet mărește șansele de a câștiga. De ce? Deoarece producția de hormon leptină apare în timpul somnului, și cu cât este mai mare, cu atât mai aproape de obiectivul dvs. (conform statisticilor, majoritatea femeilor infertile au un nivel scăzut al acestui hormon).

          Reducerea nivelului de activitate fizică

          Este mai bine să înlocuiți sporturile grele și intensive cu sarcini fizice ușoare și moderate.

          Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție - ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

          Când este necesar să se vadă un medic și ce fel de examinare este necesară?

          Nu trebuie să fugi la medici după prima încercare nereușită! Stabiliți-vă un termen limită , după care vizita la un specialist va fi cu adevărat necesară.

          Și, până se termină această perioadă, nu vă faceți griji – distrați-vă, trăiți în pace, nu vă gândiți la nimic.

          Și aici este cine trebuie într-adevăr să se adreseze unui specialist, deci sunt cupluri sănătoase, cu condiția ca …

          1. Sunt ambii sub 35 de ani, au sex cel puțin de 2 ori pe săptămână timp de mai mult de 12 luni.
          2. Ambii au peste 35 de ani, au mai multe sexe (mai mult de 2 ori pe săptămână) pentru mai mult de 6 luni.
          3. Ambele – mai mult de 40 de ani.
          4. Sau în anamneză este “avort spontan”.

          De asemenea, urmează …

          • Discutați cu medicul dumneavoastră – modul în care produsele din dieta sau medicamentele pe care sunteți obligat să le iați afectează procesul de concepție.
          • Luați testul STD.
          • Este obligatoriu să se efectueze o examinare completă cu un ginecolog.
          • Treceți testele pentru calitatea / cantitatea de spermă (viitorul tată), testul de sânge pentru hormoni și treceți cu ultrasunete.
          • Faceți o ultrasunete pelvină mică, teste pentru hormoni, laparoscopie și histerosalpingografie – mama viitoare. Diagnosticul necesar și tratamentul infertilității pentru concepție 100 la sută – care este modalitatea de a merge?

          Considerăm toate variantele și folosim toate posibilitățile.

          Discutați cu soțul / soția în avans – cât de departe sunteți dispuși să mergeți, cât de mult bani și timp să cheltuiți.

          Asigurați-vă că găsiți un specialist de înaltă clasă (pe recenzii, recomandări de prieteni, etc.). Chiar dacă trebuie să meargă într-un alt oraș – rezultatul merită!

          Ce urmează?

          • Am scris pentru consultare cu un medic.
          • Nu te opri la primul medic și la prima clinică – căutăm clinica și medicul tău, în care poți să ai încredere și încredere.
          • Formăm o listă de întrebări importante: inclusiv problema prețului, perspectiva tratamentului, șansele de succes etc.

          Și de ce nu ECO?

          Tehnologiile moderne au sporit semnificativ șansele femeilor de a rămâne în timpul sarcinii. Deja mulți, au decis această procedură, mamele sunt fericite cu copiii lor și nu regretă nimic.

          Esența FIV: ovulul dumneavoastră este “redus” la spermatozoizii soțului dumneavoastră în miere / laborator, iar după o fertilizare reușită ei vă transplantează în uter. Apoi, totul se dezvoltă, ca și în timpul sarcinii obișnuite.

          Șansele cele mai scăzute de succes, chiar și cu această procedură:

          • Atunci când utilizați embrioni congelați.
          • În fetele nulipare în prezența endometriozei.

          Ei bine, încă o metodă: ins inseminarea intrauterină. Se efectuează, de exemplu, cu activitate scăzută a spermatozoizilor (atunci când pur și simplu “nu au puterea” pentru a ajunge la destinație). În acest caz, femeia este injectată cu “materialul” purificat și prelucrat al viitorului tată direct în cervix folosind o seringă cu un cateter.

          În ceea ce privește eficacitatea procedurii, experții estimează acest lucru la 20-40%.

          Metode eficiente pentru creșterea fertilității unei femei pentru concepție - ce trebuie să faceți dacă nu puteți rămâne gravidă?

Leave a Reply