Mască de fulgi de ovăz

Mască de fulgi de ovăz

Conținut:

  • Ce util în ovăz
  • Cum sa faci fulgi de ovăz
  • proprietăți utile de un decoct de boabe de ovăz
  • scrub simplu “Hercules”
  • Curățarea feței masca fulgi ovăz
  • reteta hranitoare masca
  • întinerire a pielii
  • fulgi de ovăz pentru orice tip de par facial piele
  • măști de ovăz

nu toate terci cum ar fi, dar fanii de cookie-uri fulgi de ovăz mult mai mult. Ovăz pentru micul dejun – o minunată prevenire a bolilor gastro-intestinale, o modalitate eficientă de a păstra o figură subțire. Și pentru a îmbunătăți aspectul părului, pentru a revitaliza fața ajută masca de fulgi de ovăz.

Ce este util în ovăz

multime crupa de antioxidanti naturali care previn procesele de oxidare, distrugerea membranelor intracelulare, încetinind procesul de îmbătrânire.

Acesta conține fibre, care curăță în mod eficient intestinul de diferite substanțe nocive contribuie la normalizarea microflorei și de a îmbunătăți condițiile de piele și păr. Un pahar incomplet de fulgi Herculean acoperă complet necesarul de fibre.

feluri de mâncare de fulgi de ovăz au efect invaluitoare, reduce inflamația mucoasei gastrice, care este utilă în special în cazul balonare și dureri abdominale.

fla Fulgi de ovăz sunt bogați în biotină (vitamina B7). În cazul în care deficitul se deteriorează starea pielii și a mâinilor, devine uscată și devine o nuanță nesănătoasă de păr pentru a deveni nesănătoase, pierderea poftei de mâncare. De asemenea, în ovăz sunt vitaminele E, PP, B-carotenul.

Microelementele prezentat fier , mangan , zinc , în cantități mai mici de cupru , potasiu , fosfor , magneziu .

Produsul este ușor digerat, deci dacă vă înclinați mai ales pe fulgi, puteți crește rapid grăsime.

Conținutul de calorii al ovăzului este de 315 kcal, care este de aproape trei ori mai mare decât filetul de piept de pui. În general, cerealele constau în carbohidrați, există acizi grași nesaturați.

Cum sa faci fulgi de ovăz

Mască de fulgi de ovăz

ovăz dificil de gătit, coaja lor este foarte durabil. Gătirea de la ei terci pentru o lungă perioadă de timp.

La început, boabele sunt curățate de coaja tare, tărâțe. Apoi vine rândul său, așa-numitul abur, când cereale decojite a fost menținut la umiditate ridicată și temperatură, apoi laminată la o grosime a plăcii de jumătate de milimetru sau mai puțin. După aceasta vine secvența de uscare.

Pentru a accelera terci de gătit, precum și măști de fulgi de ovăz, ușor aplatizată defrișa cereale, face crestături speciale. După aceasta, ei dobândesc un aspect familiar.

Oatmeal se pregătește la 3-5 minute pentru cereale fierbe la foc mic, sau doar preparată cu apă clocotită, lapte fierbinte.

Proprietăți utile de un decoct de boabe de ovăz

Mască de fulgi de ovăz

Beneficiile de fulgi de ovăz observate la Roma antică, de a folosi în loc de ceai decoctului curs de două săptămâni de 2-3 ori pe an. Poți fi tratat mai intens, luând două cești de supă cu o oră înainte de mese și două pahare trei ore după ce mănânci o dată pe zi. În același timp, frecvența cursurilor rămâne aceeași.

bro Bujorul de ovăz ajută la menținerea unui aspect înfloritor, încetinește procesul de îmbătrânire, crește speranța de viață.

decoct de ovăz ajută să-și recapete puterea in boala a slabit in varsta persoanelor in varsta si pentru copii, după nașterea copilului. Femeile după o pierdere semnificativă de sânge și în timpul alăptării este util să mănânci mai multă terci de ovăz, să luați un decoct.

Este util să-l luați cu apetit scăzut, insomnie, boală hepatică, vezică biliară. În cazul pietrelor din rinichi sau din vezica biliară, consultați un medic.

reteta de fulgi de ovăz bulion

Pentru a prepara un instrument util pentru a găsi cele mai bune boabe întregi cu pielea, deoarece substanțele terapeutice maxime.

  • O jumătate de pahar de semințe spălate se toarnă seara și o jumătate de pahar de apă rece. În dimineața de gătit timp de 1,5 ore la căldură scăzută, închiderea capacului.Permiteți produsului finit să se răcească, să se îndoaie, să răstoarne boabele umflate.

exfoliant simplu „Hercules“

După baie, când pielea este bun pentru abur față, este util să se aplice o casă fulgi de ovăz scrub. Foarte curând pielea va deveni catifelată și tânără, fără a utiliza produse scumpe achiziționate.

fla Fulgi de Hercules sunt aburit în apă clocotită, amestecată cu gălbenuș de ou crud sau cu miere. Compoziția rezultată maschează pielea în mișcări circulare. Compoziția este eficientă în cazul oricărui tip de piele, procedura cosmetică este suficientă pentru a efectua o dată pe săptămână.

masca de curățare a feței fulgi de ovăz

Mască de fulgi de ovăz

produs O mână de pisa într-o râșniță de cafea, se toarnă apă caldă, se amestecă pentru a obține o pastă.

Masca de curățare este aplicată cu mișcări ușoare, este util să masați puțin fața. După 10-15 minute se poate spăla cu apă rece și este mai bine să nu fie peste chiuvetă, ci peste bazin. Apoi, turnați conținutul în vasul toaletei, altfel coaja va fi înfundată. Dacă pielea este delicată și pe ea se formează cosuri, se aplică oțet pe față, apoi se spală imediat. Apoi aplicați din nou masca și așteptați 20 de minute. Clătiți cu apă caldă, apoi cu apă rece. Faceți-l frecați cu un cub de gheață de bulion de musetel.

Rețetă pentru masca nutrițională

Dacă pielea este uscată, amestecați 3 lingurițe. curățată pe o oală de măcinat cafea, la fel de mult ca mere sau orice alt suc de fructe, 1 linguriță. miere și 1 p.s. ulei vegetal, de preferință presat la rece. Ar trebui să aibă o consistență cremoasă. Aplicați compoziția rezultată pe pielea curățată cu mișcări ușoare, după 15 minute, clătiți, aplicați o cremă hrănitoare.

Întinerirea pielii facială

În 1.c.l. cald kefir loc 1 ч.л. fulgi și 1 ceai. miere de albine. Compoziția este aplicată uniform pe față și pe gât. După 20 de minute se poate spăla.

Produsul curăță porii remarcabil, făcând pielea proaspătă.

Oatmeal pentru orice tip de piele

Mască de fulgi de ovăz

In cazul corp masca ten gras de ovăz ar trebui să fie acid. Lămâie adecvată sau orice alt suc “acru”, de exemplu, portocaliu. Pentru pielea uscată, se folosesc chefir, uleiuri vegetale și gălbenuș de ouă de pui.

Cosmetica este foarte blândă, se înmoaie și se hidratează remarcabil. Singura restricție este utilizarea măștilor din ovaz – nu trebuie aplicate în jurul ochilor, unde pielea este deosebit de delicată.

Skin Piele grasă

Se amestecă 1 linguriță. cufirul cald și la fel de mult pe un fulg de cafea de cafea. Adăugați puțin suc de lămâie proaspăt stors (nu acid citric), amestecați bine. Aplicați o mască de ovăz pe față timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă caldă. Este eficient chiar și în cazul unei piele excesiv de grasă.

skin Pielea uscată

Luați 1 linguriță. produs, gălbenuș de ouă de pui, 2 p.s. ulei de măsline extra virgin. Se amestecă ingredientele și se aplică pe față timp de 20 de minute.

Se spală cu apă caldă, se aplică o cremă hrănitoare pe față.

Tip de piele combinat

Făină de ovăz măcinată amestecată cu iaurt natural, 1 linguriță. din fiecare componentă. În amestecul rezultat se adaugă 1 h.l. miere și ulei de măsline. După amestecare, se aplică pe față și gât timp de 20 de minute, apoi se clătește.

Masca de par ovăz

Mască de fulgi de ovăz

par să crească mai bine, aveți nevoie pentru a pregăti următoarea compoziție de nutrienți. Grind “Hercules”, adăugați un pic de lapte cald, permițând fulgi să se umfle. În compoziție se pot adăuga câteva picături de ulei vegetal presat la rece, precum și vitaminele A, B și E ca soluție de ulei. Aplicați compoziția părului, acoperiți capul cu un film și un prosop. După 20 de minute, spălați masca.

O rețetă mai simplă pentru îmbunătățirea stării părului, sporind densitatea părului. Grind fulgi de ovăz, adăugați puțină apă caldă și așteptați un timp pentru a permite ombilicului să se umfle. Ar trebui să fie o masă asemănătoare aluatului, care este convenabil să frecați în păr.

După aplicarea pe cap, așteptați 30 de minute, apoi spălați masca de ovăz.

Leave a Reply