Masaj facial împotriva ridurilor

Masaj facial împotriva ridurilor

Conținut:

  • Prevenirea ridurilor fără masaj facial
  • mișcări de bază la domiciliu masaj facial
  • Cum ridurilor faciale. Tehnica
  • frunte masaj riduri
  • masaj facial pentru a elimina ridurile din jurul ochilor
  • Cum să masaj nas
  • masaj acasă bărbie, obraji, in jurul buzelor
  • Cum rid facial complet
  • japonez masaj facial shiatsu
  • persoană Contraindicatii masaj rid

auto-masaj frunte, obraji, în jurul ochilor și buzelor, efectuate la domiciliu, ajută la menținerea unui aspect atractiv. flux adecvat de sange si metabolismul cresc tonusul mușchilor faciali, pentru a preveni slăbirea lor, întărește ovale. Masajul facial impotriva ridurilor imbunatateste regenerarea, indeparteaza celulele moarte, facand pielea sa arate sanatoasa, devenind supla si matasoasa. În plus, starea de spirit se îmbunătățește, există o durere de cap și insomnie.

Prevenirea ridurilor fără masaj facial

În cazul în care pielea este prea sensibil sau iritat, deoarece masajul este contraindicat pentru menținerea tonusului muscular facial, pentru a îmbunătăți circulația util mimică gimnastica .

Mișcările se repetă de mai multe ori, într-un ritm rapid. Este necesar să se simtă graba de sânge ca fata împrospătează, prea ușoară, devine mai bun, deschis și tânăr.

  • Concentrați-vă și relaxați pliurile de pe frunte.
  • Ridicați sprâncenele cât mai mult posibil, deschideți ochii larg. Se încruntă puternic, închide pleoapele.
  • stret Întindeți obrația stângă și dreaptă cu aerul introdus în gură.

  • Deschideți-vă gura larg, apoi închideți-vă buzele strâns.
  • Trageți buzele înainte cu tubul, trageți înapoi.
  • sm Zâmbet larg, lipirea buzelor.

  • Mișcați falca înainte-înapoi, stânga-dreapta.
  • Pește în fața oglinzii.

Mișcarea principală în casa masaj facial

Masaj facial împotriva ridurilor

  • Stroking . Ei încep sesiunea.
  • Apăsând . Nesilnye apăsând pe această zonă.
  • frământare . Mișcarea presiunii cu nivelare simultană, cum ar fi aluatul de aluat.
  • Optimizări . Cusătură și uscare ușoară.
  • Baterea . A efectuat o parte din peria opusă palmei.

Dacă pielea este extrem de delicată, nu trebuie frecat, frământat, manipulat. Pensetele sunt folosite pentru a masca pielea groasă pentru a curăța celulele moarte.

Cum se face masajul facial împotriva ridurilor. Tehnica

Masaj facial împotriva ridurilor

Cererea de pe fața diferitelor produse cosmetice, creme și anti-rid de masaj se face de-a lungul așa-numitele linii de masaj , în cazul în care cel mai puțin pielea întinsă:

  • mijlocul frunții – whisky;
  • nas – whiskey;
  • colțurile gurii – auriculă;
  • mijlocul bărbiei este lobii.

Este mai convenabil să efectuați o ședință de masaj la domiciliu.

Curățați pielea cu lapte cosmetic, loțiune, aplicați o cremă hrănitoare într-o mișcare circulară. În saloane de înfrumusețare în performanța așa-numita masaj din plastic , atunci când pielea este epuizat, sau fard de obraz pigmentat în loc de o crema de talc aplicat.

Stai puțin, astfel încât mușchii feței să se relaxeze bine. Încălziți-vă, frecați-vă puternic palmele.

movements Mișcările de masaj trebuie repetate de 8-10 ori. Sesiunea nu trebuie să depășească 10-15 minute. Acasa auto-masaj a feței se poate face în fiecare zi timp de 10-14 zile.

ridurilor faciale cosmetice este realizată în etape: frunte , orbitale, nas , bărbie , obrajii , lângă buze .

masaj de frunte riduri

Masaj facial împotriva ridurilor

frunte masat accidente vasculare cerebrale. Compactitatea buricele degetelor de la ambele mâini amplasate orizontal deasupra sprâncenelor și pentru a muta spre templele, alpinism mai mare.

Așezați tampoanele pe verticală deasupra podului nasului. Nu vă rupeți degetele, frământați pielea de pe frunte și în sens contrar acelor de ceasornic. Mutarea la temple, masarea altor zone.

Puneți palma pe frunte, apăsați pe cealaltă cu palma.Împingerea piele stânga-dreapta, în sus și în jos de 10-15 ori, masaj întreaga zonă.

Este ușor să tamburăm pernele de degete de la mijlocul frunții la temple, să așteptăm o căldură plăcută. Apoi călcați pernele indexului și degetelor mijlocii.

masaj facial pentru a elimina ridurile din jurul ochilor

Masaj facial împotriva ridurilor

masaj pentru a scăpa de “cioara picioarele lui” :

    gra Luați ușor pielea lângă vârful ochilor, rulați între degete.
  • Aranjați tampoanele degetelor de ambele părți ale ridurilor, așteptați apariția căldurii și relaxării.

Alte mișcări de masaj ajută la rezolvarea stresului, oboselii ochilor.

massage Masaj pentru ochi și sprancene . Blink o sprânceană cu degetul arătător și degetul mare, stoarce ușor. Treceți pe toată lungimea.

Cum să masați lângă ochi . Așezați degetele de pe fiecare parte a podului nasului, cu ochii închiși. Apăsând alternativ, deplasați tampoanele de degete de la podul nasului sub prizele de ochi. În cazul edemelor pleoapelor, exercițiul ajută la eliminarea excesului de umiditate. În mod obișnuit, masajul în spatele lobilor urechilor este posibil să se evite fenomenele stagnante, unul dintre motivele pentru pungile de sub ochi.

Apăsarea simultană a tampoanelor de degete pentru a se deplasa de-a lungul liniei care leagă de fiecare parte colțul exterior al ochiului cu urechea caprei. Repetați de-a lungul liniei care leagă colțul ochiului și partea superioară a auriculei.

Masajul pleoapelor . Trageți sprancenele înapoi, clipiți de 15 ori, depășind rezistența de secole.

Așezați tampoanele indexului, degetul mijlociu și degetul inelar pe pleoape. Efectuați deplasări orizontale și verticale

Completați masajul anti-rid pe pleoape în sensul acelor de ceasornic, apoi înapoi.

Cum să masați nasul

Nasul împotriva ridurilor este masat cu vârfurile degetelor de la vârful la podul nasului. Strângere, frământare folosită. Mișcările sunt frecare, rectiliniare sau circulare.

Mișcări similare se efectuează din laturi, din aripile nasului.

Acasă bărbie, obraz, lângă buze

Masaj facial împotriva ridurilor

Masajul facial este folosit pentru a îndepărta ridurile din zona bărbierii acasă. La început, presiunea circulară este aplicată pe plăcuțele mici ale degetelor. Apoi, loviti-va de-a lungul liniei de masaj de la mijlocul barbiei pana la lobi.

Cu bărbia, care se sprijină pe încheieturile închise, astfel încât vârful degetelor să se afle în apropierea cochiliilor urechii, cu degetele închise mascate pe lateral și sub maxilar, întinzând cu atenție suprafața. Masajul anti-rid pe obraji incepe cu lovituri usoare ale tampoanelor celor patru degete in acelasi timp. Ele sunt înlocuite cu curse arcuite, frământate în direcția cojii urechii și a gâtului.

Umflarea obrajilor, mângâierea obrajilor cu tampoane, spiraling de la colțurile gurii până la temple.

Masaj, care se deplasează în colțurile gurii, zona de deasupra buzei superioare. Realizați 3-5 mișcări de masaj. Repetați sub buza inferioară.

Cum să terminați un masaj facial împotriva ridurilor

Procedura de masaj la domiciliu se termină cu lovirea sau atingerea cu tampoane. Uneori fața este mângâită cu mâinile deschise, împrăștiindu-le ca și când ar fi spălate, astfel încât degetele sunt pe temple, iar încheieturile sunt în gât.

Ca regulă, după ce ridurile de masaj sunt netezite, apare o roșie care face ca fața să fie arsă puțin. Blush-ul ar trebui să fie moderat și să treacă curând.

Masaj japonez de masaj Shiatsu

Tehnica populară de apăsare a degetelor în anumite puncte ale corpului vă permite să mobilizați forțele interne ale corpului. Ca urmare, procesele metabolice sunt normalizate, tonul mușchilor de pe față și piele crește, ceea ce ajută la combaterea ridurilor.

E nevoie de ceva timp pentru a stăpâni tehnica. Va trebui să studiez anatomia corpului uman, locația punctelor active.La sfârșitul unui mod simplu de a gestiona pentru a se proteja de frig, elimina oboseala, a scăpa de o durere de dinți, pentru a reduce tensiunea arterială.

În absența cunoștințelor necesare, efectul terapeutic trebuie furnizat de un specialist calificat.

masaj facial Contraindicatii dermal

Masaj facial împotriva ridurilor

Se recomandă prudență în cazul tenului gras, deoarece mișcările de masaj stimulează nu numai circulația sângelui, dar, de asemenea, activitatea glandelor sebacee.

interzis de a efectua tratamente de masaj la erupții cutanate, eritem, herpes, un mare număr de moli convexe, verucile plate disponibile, erupții purulente, zgârieturi, fisuri, în cazul inflamației acute, boli alergice sau infecțioase cu precauție la hipertensiune.

În caz de îndoială, merită consultat cu un specialist.

Leave a Reply