Cum să supraviețuiești părtășiei cu o persoană iubită

Cum să supraviețuiești părtășiei cu o persoană iubită

Conținut:

  • De ce este dificil de a uita un iubit
  • Cum să supraviețuiască separarea
  • Cum de a depăși sfârșitul relației
  • Cum de a trăi

Este dureros și trist, atunci când iubitele rapoarte despre decizia sa de a se despărți. Înainte de nopți nedormite, lacrimi perna umed, un sentiment de inutilitate, de respingere, goliciune, lipsa de înțelegere a modului de a trăi. Cu toate acestea, este posibilă supraviețuirea cu o persoană iubită. Mai mult, cu atitudinea corectă, mulți reușesc să tragă din această situație de criză un anumit beneficiu, să dezvolte acele sau alte calități personale.

De ce este greu de uitat un iubit

Cum să supraviețuiești părtășiei cu o persoană iubită

Psihologii cred că cineva care merge mult mai ușor decât să lăsați pe nimeni. În plus, atunci când despărțirea cu un iubit-o din proprie inițiativă este el reușește să se adapteze mai repede și de a recupera de la durere și durere.

Motivele sunt simple:

  • fostul iubit gândit mai întâi despre și a decis, nu este o surpriză pentru el, pentru cel care îl părăsește. Unii bărbați au nevoie de luni sau de ani pentru a decide să întrerupă relația și să lase pe fosta femeie iubită.
  • om experimentat o parte semnificativă a durerii de despărțire, este mai bine pentru a obține o simt pentru ce un calm și imobilizat, capabil să se controleze mai bine.

Acesta este motivul pentru care încheierea unei relații inițiate de un iubit cauzează o femeie atât de multă durere și suferință. În același timp, nu este aproape important dacă un om încearcă să atenueze lovitura cumva sau nu. O resentiment și o furie deosebită este realizarea faptului că un iubit nu mai vrea să continue cu tine.

Cum de a supraviețui separării

Cum să supraviețuiești părtășiei cu o persoană iubită

Sentimentul de goliciune, abandon și amărăciune femei suferă în mod diferit.

Cele mai multe dintre acestea cauzează suferință mentală severă. Povara despărțirii de un iubit este comparabilă cu durerea după moartea unui iubit. Femeile se simt tristețe, singurătate, resentimente, să se reproșeze vinovăție reală sau imaginară, de multe ori simt furie.

Sunt cei care sunt de despărțire aduce o oarecare ușurare, mai ales în cazul în care relația a început să se epuizeze, și ambele simțit un sentiment de răcire reciprocă. În această situație, despărțirea este justificată și chiar necesară, deoarece oferă o ocazie de a înțelege sentimentele, într-un anumit sens, de a verifica relația.

AI Kuprin a scris:

de separare pentru dragoste – la fel ca vântul este de foc: lampa se stinge iubirea mici și lovituri mari mai greu.

Cum de a depăși sfârșitul relației

Cum să supraviețuiești părtășiei cu o persoană iubită

Efectele negative ale separării de la un iubit-o a durat aproximativ șase luni. Pentru a depăși această criză în mod corespunzător de viață, psihologii sunt sfătuiți să procedeze după cum urmează:

1. Pentru a suferi la fel de mult timp este necesar pentru a bea paharul suferinței până la fund. Este important să înțelegem că consecințele negative ale împărțirii pot fi experimentate numai atunci când sunt testate pe deplin. Dacă încercați să vă convingeți (nu pe alții) că nu sa întâmplat nimic groaznic, există pericolul ca în viitor să repetați această situație.

2. Dacă înainte de un iubit, ai petrecut mult timp și, prin urmare, practic, nici un contact cu prietenii și familia, aveți nevoie pentru a restabili relația. Este mai des întâlnire cu prietenii, petreceți mai mult timp cu rudele.

3. În cazul în care durerea de separare este deosebit de puternic, ar trebui să solicite sfatul unui psiholog, un prieten, să comunice în forumul adecvat pe internet. Este necesar să evităm acest subiect cu unul iubit, dacă ar fi posibil să menținem relații de prietenie cu el. Nu discutați despre relația încheiată cu omul care probabil a apărut în viața ta.

4. bufneala toată ziua culcat pe canapea, pentru a experimenta depresie – nu cel mai bun mod de a aminti un iubit-o. Organismul în această situație va ajuta mișcarea. Merită mai mult să meargă, este util să faci sport.

efectuarea de exerciții fizice de formare, ar trebui să încercați să investească în mișcarea sportivă un maxim de emoții și sentimente, de furie, durere, tristețe, disperare și singurătate. În plus față de beneficiile pentru psihic, educația fizică va ajuta să arate mai bine, ceea ce va crește stima de sine.

5. Timpul care a apărut la depășirea crizei este în valoare de cheltuieli pe sine, iubit. Acest lucru va ajuta la distragerea atenției de la gândurile triste, vă va permite să obțineți abilități suplimentare, să vă extindeți orizonturile, să învățați ceva nou.

Puteți studia o limbă străină, citiți romane, care nu au fost anterior lipsă de timp. Du-te la cinema, la club, vizitează salonul de înfrumusețare, mergeți la cumpărături, extindeți cercul de prieteni și prietene. Este mai bine dacă nu sunt familiarizați cu persoana iubită.

supraviețuitoare despărțire cu un iubit, psihologii recomanda:

  1. nu ține durerea și să se rănească, să le dea o cale de ieșire. Vi se permite să plângă, să strige, să vorbească cu tine, să arăți emoții, să nu te închizi.
  2. Este important să păstrați demnitatea, să nu întrebați și să nu vă implorați pe cel iubit să se întoarcă. Dacă a existat o dorință puternică de a vorbi cu el să vorbească, se poate face, dar numai o singură dată, pentru a dot „i“. Conversația ar trebui să fie calmă, fără blesteme și insulte.
  3. Devastarea spirituală care se formează provoacă multă suferință. Unele femei, pentru a-și ameliora starea lor emoțională, produc romane scurte. Alții se blochează, devin furioși, opresc încrederea în oameni. Ambele extreme reprezintă un anumit pericol.

Cum de a trăi

Cum să supraviețuiești părtășiei cu o persoană iubită

Despărțire cu un iubit-o, precum și orice criză de viață, nu aduce doar durere și dezamăgire. Această situație negativă nu poate găsi un plus:

  • În primul rând , separare protejează împotriva relațiilor false sau a opri mult timp epuizate.
  • În al doilea rând, vă permite să înțelegeți mai bine oamenii și viața.

După cum știți, viața este atât durere, cât și bucurie. Prin urmare, este corect să tratezi despărțirea cu persoana iubită ca parte a vieții. Și înțelegeți că va fi urmat de o nouă întâlnire. Ruptura relațiilor este adesea însoțită de o pierdere a încrederii în sine, mai ales atunci când sentimentul este foarte puternic. Criza vieții întâmplă te învață să depășești dificultățile, oferă o oportunitate de a dezvolta calități personale. Desigur, va trebui să învățăm ceva nou, să ne adaptăm la viață fără un om iubit.

Treptat, durerea despărțirii va trece, și într-un anumit moment vei descoperi că viața continuă!

Leave a Reply