Cum să scapi de o mahmureală

Cum să scapi de o mahmureală

Conținut:

  • De ce suferă cu mahmureala
  • Cum să scapi de mahmureală mijloace simple
  • Cum de a scapa de o mahmureala în casa
  • Cum să eliminați rapid o mahmureala
  • remedii populare și rețete de la intoxicații cu alcool

Probabil toată lumea cel puțin o dată în viața lor experimentat prima mana ce o mahmureala. El manifestă o stare groaznică de sănătate dimineața, după o greutate puternică cu o zi înainte. Și cantitatea de alcool poate să nu fie atât de mare. Dar, dacă se întâmplă să bea rar și în doze mici, chiar și în cantități moderate sale poate provoca o conditie dureroasa pentru a doua zi. Principalele simptome – dureri de cap, greață, tremor de mana, scăderea tensiunii arteriale, există o tulburare digestiv, care este o slăbiciune. Deoarece vrei să scapi de o mahmureală și de o stare generală proastă de sănătate cât mai repede posibil, trebuie să cunoști modalități eficiente.

Dacă o persoană nu este un alcoolic, cauzele mahmureala nu sunt lipsa de o oportunitate legată de a avea o băutură, așa cum se întâmplă în cazul dependenței de droguri. Dimpotrivă, ideea de a bea este dezgustătoare în dimineața următoare.

De ce suferă cu mahmureala

Cum să scapi de o mahmureală

Motivul principal pentru o mahmureala – intoxicare. Alcoolul după câteva ore se rupe în substanțe otrăvitoare, iar organismul trebuie să lupte cu toxine. Mai mult, ca urmare a baut incepe sa se acumuleze alte substanțe nocive care sunt oxidate și îndepărtate în condiții convenționale.

nu de alcool de calitate destul este foarte greu în ficat și ea trebuie să se confrunte cu impurități neutraliza toxinele, uleiuri de fuzel, care sunt în băut multă proastă calitate. Prin urmare, dacă beți cu adevărat, cumpărați apoi vodcă de calitate. Fața se umflă, deși mulți sunt convinși că ghimbirul cauzează deshidratarea. De fapt, când mahmureala nu are un volum suficient de sânge circulant. Și după ce bea multă apă, doar lichidul este distribuit foarte neuniform.

În ciuda faptului că alcoolul intră în somn, creierul nu primește o odihnă corespunzătoare pentru noapte. Și nu este chiar o problemă de otrăvire. Alcoolul previne apariția așa-numitelor “faze” rapide ale somnului, în timpul cărora apar vise. În timpul viselor, corpul se odihnește cel mai bine. Dacă adormiți beți, atunci chiar și un somn prelungit nu restabilește forța. Cauza durerii de cap în dimineața următoare – moartea în masă a celulelor creierului.

Cum să scapi de mahmureală mijloc simplu

Cum să scapi de o mahmureală

Următoarele metode sunt asociate în principal cu eliminarea timpurie a cauzelor stării proaste a dimineții. În multe privințe sunt similare cu tratamentul otrăvirii:

  • susceptibile de a scăpa de intoxicații cu alcool, este util să bea apă curată cât de mult poate fi ceai dulce – Zahăr restabili deficit de glucoză. Un mijloc – saramura de castraveti murati – este de nedorit, deoarece sarea împiedică îndepărtarea lichidului;
  • Dacă capul de mahmureala literalmente se desparte pentru a scăpa de durere pe frunte, puteți pune o compresa rece.
  • Ca regulă, într-o stare de otrăvire cu alcool nu există dorință. Prin urmare, pentru a menține puterea, puteți mânca o mică salată de fructe sau legume.
  • utilă în timpul zilei bea o jumatate de litru de iaurt, accelerează recuperarea tractului gastro-intestinal. Se pot lua mai multe tablete de carbon activat. Ea leagă substanțe toxice în intestine, ajutându-se să scape de ele mai repede, ceea ce face mult mai ușor.

Cât durează o mahmureală depinde de diverși factori. Rar băutură și nu diferă în sănătate de invidiat poate suferi de simptome pentru câteva zile. Rata la care alcoolul este neutralizat în ficat este de aproximativ 10 ml pe oră. Asta este, testul corespunzător va da un rezultat negativ dacă bei 100 ml de vodcă cu 10 ore înainte de test. Vestea bună este că aproximativ 30% dintre consumatorii de alcool nu suferă de o mahmureală după o băutură grea.

Cum de a scapa de o mahmureala în casa

tratament

Cum să scapi de o mahmureală

mahmureala la domiciliu este de a asigura o cantitate suficientă de aer proaspăt. Prin urmare, cel mai bine este să ventilați camera cât mai des posibil. Și dacă există forțe – o plimbare mică. Aceasta este o activitate moderată și un aer curat.

Pentru a scăpa de o mahmureală la domiciliu, este mai ușor să mergi la culcare, dacă starea de sănătate îți permite să adormi. Mult mai dificil pentru cei care trebuie să meargă la lucru. Pentru a vă aduce înapoi la normal, trebuie să vă înveseliți într-un fel sau altul, ceea ce vă va afecta în mod inevitabil sănătatea.

Fiecare țară are propriile sale rețete de recuperare rapidă de la o mahmureala:

  • chinez bea ceai verde puternic;
  • italienii beau o ceașcă de cafea neagră;
  • Americanii folosesc suc de roșii cu un ou proaspăt;
  • Germanii mănâncă hering murdar cu ceapă.

clisme și alte tratamente de curățare intestinale pot fi eficiente, dar este mai bine în cazul în care acestea sunt prescrise de un medic.

În unele cazuri, obținerea Enterosgel vă ajută să scăpați de mahmureală. Medicamentul elimină durerea de cap, restabilește viteza reacțiilor și tratează otrăvirea cu alcool. Dacă luați drogul după ce ați băut, dimineața următoare, în sânge, va fi mult mai puțin alcool. Dimineața, medicamentul poate fi repetat.

Ca regulă, cazurile simple sunt tratate acasă. În cazul în care condiția este atât de dificil încât trebuie să ne gândim serios cum să supraviețuiască o mahmureala, pentru a scăpa de această condiție este necesară mai degrabă prudent. În orice caz, nu mergeți la baie și evitați efort fizic semnificativ. Dacă nu se îmbunătățește, trebuie să apelați la un doctor la casă.

Cum să eliminați rapid o mahmureala

Cum să scapi de o mahmureală

În cazul în stare bună de sănătate sau cantitatea de alcool consumată în ajunul permite să ia un duș sau baie, este foarte posibil să facă. Primul lucru pe care trebuie să-l faceți după ce vă treziți este să faceți un duș rece. Apa rece răcește, oferă un impuls energetic pentru tratamentul ulterior otrăvirii.

mijloace eficiente de a obține rapid scăpa de o mahmureala – o baie fierbinte cu uleiuri esentiale de lavanda sau rozmarin. Această procedură stimulează activitatea rinichilor și poate elimina rapid otrăvurile. Baia este luată în 10-15 minute.

O altă recomandare utilă: un duș de contrast. Procedura începe cu un duș cald, apoi apa se răcește timp de 3-5 secunde, apoi se încălzește din nou. Procedura durează un minut și se termină cu un duș rece. După ce trebuie să vă frecați părul cu un prosop.

remedii populare și rețete de la intoxicații cu alcool

Cum să scapi de o mahmureală

  • util pentru a bea ceai cu menta si balsam de lamaie. Aceste substanțe contribuie la eliminarea toxinelor din organism. De asemenea, puteți prepara ceai verde, mușețel, lapte de băut sau lapte coaptă.
  • Deci, cum să se ocupe cu o mahmureala vrea cât mai curând posibil, puteți încerca rețeta folosită de americani: un pahar de suc de roșii se adaugă un ou proaspăt, se amestecă bine, se adaugă un pic de sare și băutură. Ce altceva pot lua pentru a scăpa de intoxicații cu alcool? Se pare că bucățile de salcie coajă de ajutor, sunt vândute în farmacie. Coaja trebuie să fie mestecată de mult timp. De asemenea, ajutați semințele de cardamom, două bucăți din care trebuie înghițite de 2-3 ori pe zi. O doză unică de o linguriță de semințe de chimen îi ajută.
  • Pentru a scăpa de cefalee, este util să faceți ceai din păpădie sau rozmarin. infuzie de menta (o lingurita de planta la o cana de apa fierbinte), în cazuri severe poate lua un pahar la fiecare oră. Un remediu eficient pentru eliminarea simptomelor dureroase este mierea obișnuită. O jumătate de cești de miere trebuie luate în porții mici pe tot parcursul zilei.

Leave a Reply