Cauze de umflare a picioarelor

Cauze de umflare a picioarelor

Conținut:

  • De ce membrele inferioare umflate
  • Prevenirea

  • picior edem
  • Cum de a elimina umflarea în cultura picioarelor exerciții
  • medicamente de edeme ale membrelor inferioare
  • Cum de a scăpa de umflarea picioarelor folic remedii

La femei, umflarea piciorului apare mai frecvent decât la bărbați. O cauză obișnuită este călcâiele înalte, ceea ce determină o ieșire optimă de sânge venoasă. În cazul încălcării ciclului hormonal în timpul perioadei premenstruale, organismul acumulează și excesul de lichid.

De ce membrele inferioare umflate

Umflarea picioarelor poate fi cauzată de un motive destul de inofensivi:

  • de lungă durată prezența în stat;
  • drinking băut abundent pe tot parcursul zilei, mai ales la culcare;

  • lungă ședere pe mobilier tapițat scăzut;
  • shoes Pantofi strâmți, incomodi la călcâi prea înalt sau prea jos.

formation Formarea de lichide provoacă:

  • picioare plate;
  • excesul de greutate corporală;
  • disorders tulburări metabolice.

Picioarele se pot umfla atunci când există o defecțiune a intestinului. De regulă, această condiție este însoțită de diaree . Cauza edemului la nivelul picioarelor poate fi o scădere a nivelului de hemoglobină sau a fluidului stagnat în organism. De regulă, în acest caz, ambele membre se umflă.

pu Pufarea unilaterală este, de obicei, asociată cu o perturbare locală. Aceasta poate fi o tromboză venoasă, procese inflamatorii, însoțite de senzații dureroase, adesea cu roșeață.

Apariția puffiness poate indica, de asemenea, o anumită boală.

disease Boala varicoasă

O cauză obișnuită de acumulare a fluidului este varicele . Curentul sângelui este dificil, de ce apar fenomene stagnante. Modificările apar treptat. De regulă, se observă umflarea seara, mai ales dacă petreceți întreaga zi în picioare.

În dimineața după somn totul revine la normal, dar în a doua jumătate a zilei, umflarea se poate repeta. În timp, semnele bolii devin mai vizibile și de multe ori suferă un picior.

Adesea durează mult timp înainte ca pacientul să consulte un medic. Cauza comuna este aparitia ulcerelor. Deseori, picioarele se umflă în căldură, iarna, semnele bolii sunt mai puțin pronunțate sau dispar cu totul. Boala

Varice este moștenită, iar dacă afectează ambii părinți, cu 90% probabilitate se va manifesta la copii.

F Insuficiență cardiacă

O altă cauză gravă a edemului picioarelor este o insuficiență cardiacă. Din acest motiv, ambele membre inferioare devin umflate.

Semne de insuficiență cardiacă este scurtarea respirației, dificultate de respirație pe timp de noapte.

munca renala

cauza edemului piciorului poate fi o boala de rinichi. Ambele membre suferă, în timp ce pleoapele se umflă, se formează cercuri sub ochi. Culoarea urinei se schimbă, iar secreția sa scade. Edemul poate apărea pe mâini, abdomen. Uneori insuficiența renală se manifestă prin complicații după o boală respiratorie.

În cazul în care „inima“ umflarea apar în după-amiaza târziu, de „rinichi“, dimpotrivă, sunt mai pronunțate în dimineața, seara, ei scad.

Tulburări ale glandei tiroide

Motivul pentru formarea de edeme ale membrelor inferioare este hipotiroidism , activitatea insuficienta a glandei tiroide. Apăsarea pe locul umflat nu lasă gropi, țesuturile își păstrează elasticitatea. Această condiție se caracterizează prin somnolență, răceală, constipație frecventă. Adesea umflarea limbii și a umerilor.

niveluri scăzute de proteină

motiv pentru picioare umflate este hipoproteinemie – o afectiune caracterizata prin proteine ​​extrem de scăzută în plasma sanguină. Este adesea însoțită de diaree sau de tulburare intestinală.

Această condiție poate fi cauzată de aderarea prelungită la o dieta stricta, atunci când produsele alimentare intră în cantitate insuficientă de proteină care provoacă umflarea membrelor inferioare.Nivelul său, de asemenea, ar putea sa scada din cauza anomalii în ficat și rinichi.

Prevenirea picioare umflarea

Cauze de umflare a picioarelor

Ce se poate face pentru a preveni apariția umflatura? În primul rând, este necesar să se controleze regimul de băut.

excesul de lichid din organism creeaza un consum excesiv de sare, astfel încât ar trebui să reducă aportul său. Este util să se oprească pentru a adăuga câteva feluri de mâncare de sare.

Nu este necesar pentru o lungă perioadă de timp să poarte pantofi cu toc înalt, înălțimea lui optimă de 3-4 cm.

În cazul în care acumularea de umiditate cauza venelor varicoase, este necesar să se renunțe la cada prea cald, vizita băile calde și saune masaj picioare și gambă.

corp sănătos sudoare și urină secretes la fel de mult de fluid cum a venit cu alimente sau băuturi.

În cazul în care picioarele sunt umflate din cauza muncii neimportant a inimii, pentru a calma umflarea de ieșire de umiditate trebuie să depășească veniturile. În acest scop, medicul prescrie diuretice. diuretice naturale sunt pepene verde și castraveți în sezonul care au nevoie să fie acolo cât mai mult posibil.

Dacă cauza de edem – boli de rinichi, este util să se ia o oră înainte de a mânca suc de struguri. Acesta este un diuretic excelent pentru umflarea picioarelor. Ea are proprietăți similare de suc de pătrunjel, care este mai bine să se utilizeze, împreună cu suc de morcovi si telina.

plimbări utile, deoarece acestea stimulează circulația sângelui în extremitățile inferioare.

elimina oboseala ajuta contrastante baie pentru picioare. Ei trebuie să dețină câteva minute în apă caldă și apoi timp de câteva secunde în apă rece de jos, astfel încât mai mult decât o dată.

seara util macerat 10-15 minute, indesate sub pad tibiei. După masaj viguros pentru a face în direcția de la picioare la genunchi pentru a efectua prosop pot fi folosite proceduri. Impactul asupra picioarelor ar trebui să fie mai viguroase decât în ​​partea inferioară a piciorului.

în valoare de dezvățarea sit prin plasarea unui șold la celălalt. În această poziție, fluxul de sânge este încetinit în mod semnificativ în jos, care este un alt motiv pentru picioarele umflate.

Cum de a elimina umflarea în cultura picioarelor exerciții

Cauze de umflare a picioarelor

Dacă în timpul zilei trebuie să stea pentru perioade lungi de timp, este util să se îmbunătățească minut și de a efectua exerciții simple. Gimnastica

Foot efectuate în picioare:

  • pentru a restabili circulația stea timp de câteva secunde pentru unul, apoi celălalt picior;
  • de pe pantofii și să stea pe vîrful picioarelor;
  • ca pe degetele de la picioare;
  • de mai multe ori pentru a sari pe degete;
  • în picioare pe podea, muta greutatea corpului alternativ de la deget de la picior la călcâi și vice-versa.

Exerciții pentru a scăpa de umflarea picioarelor, efectuate în timp ce ședinței, mai bine fără pantofi:

  • roti picioarele, în primul rând sensul acelor de ceasornic, apoi în sens antiorar;
  • degetele să se aplece în jos, apoi trimite maxim în sus a acestora;
  • rastopyrivat alternativ și clemă degetele.

Medicamente de picior edem

Cauze de umflare a picioarelor

Dacă piciorul și umflarea picioarelor, și este serios preocupat de cel mai bun lucru pe care le puteți face – cereti sfatul medicului. Trebuie să identificăm motivul pentru care extremităților inferioare preia umezeala. În cazul în care acest lucru nu este obiceiurile alimentare sau activitatea profesională, și acest lucru sau că boala, este necesar pentru a diagnostica și de a începe tratamentul.

, de obicei, necesită o examinare a inimii, rinichii, ficatul, studiul conținutului de proteine ​​în plasma sanguină. Diureticele pot fi prescrise pentru tratamentul edemului piciorului. regim de dozare individuală prescris de un medic, nu trebuie să fie tratate în mod independent.

Faptul că efectele secundare ale diureticelor pot provoca probleme de sănătate, iar medicul numire, să ia în considerare prezența diferitelor comorbidități. Ca regulă generală, aceste medicamente medicamente reduce de potasiu , necesară pentru performanțe optime cardiace.

Pentru a întări capilarele trebuie să fie un aport adecvat de rutină, reducând fragilitatea și crește permeabilitatea. De asemenea, heparina , utilizat pentru profilaxia și tratamentul bolilor tromboembolice.

Assist ca urmare unguente si lotiuni de edem picior:

  • Escaven gel , utilizat în cazul varicozei, oboseală, inflamații, tulburări ale fluxului sanguin la nivelul membrelor inferioare;
  • Heparina unguent, folosit venele de suprafata inflamațiilor perete sau ocluzie;
  • gel sau crema

  • Venitan bazat pe semințe de castan cal, peretele de etanșare și reducând fragilitatea capilară. Sângele încetează să stagneze în circulația venoasă, scade umflarea;
  • gel Troksevazit conține derivatul rutin, are proprietati anti-edem și efect anti-inflamator, reducând permeabilitatea pereților capilari. Este folosit pentru varice, picioare grele, tromboflebita superficială.
  • gel Lioton 1000 aplicat în cazul varicoasa, tromboflebita venelor superficiale, contuzii și hematoame subcutanate.

În unele cazuri, este eliminat operațiunea propusă în care mari sau mici subcutanat Viena, principala cauza de edem și ulcerații. După o intervenție chirurgicală, transportul de sânge se efectuează în venele profunde.

Pentru a reduce oboseala medicul poate recomanda ciorapi de compresie, sosete speciale, ciorapi, dresuri, stoarcere la nivelul membrelor și previne apariția edemului. Picioare considerabil în aceasta mai puțin obosit. Gradul de elasticitate îmbrăcăminte terapeutică selectează, de asemenea medic, pe timp de noapte ar trebui să fie eliminate.

Cum de a scăpa de umflarea picioarelor remedii populare

Cauze de umflare a picioarelor

  • În cazul venelor varicoase la abur și freca picioarele lui nu poate. În acest caz, nodurile este util pentru a pune frunzele aburit de socul.
  • inferioare Obosit de baie utile cu sare de mare, este bine relaxeaza. Este necesar să se utilizeze apa rece, masand porțiunile umflate de la picioare la genunchi.
  • este util pentru masaj gheata facut din infuzie de ierburi: salvie, musetel, albăstrea, coada șoricelului, mentă.
  • remediu popular în cazul în care picioarele umflate – băile cu infuzie de coada calului, musetel si salvie. amestec de plante în părți egale, amestec 100g Brew un litru de apă clocotită, se fierbe la foc mic timp de 15 min., Insista într-un container etanș, timp de 45 de minute. Infuzia este necesară pentru a filtra, se diluează cu trei litri de apă. Adăugați la tigaie.
  • Pentru a elimina edem util venă varză. Acestea sunt tăiate dintr-o foaie proaspătă laminată cu un sucitor și atașat la porțiunea umflată a tencuielii adeziv.
  • utile picioare de măcinare și picioare, cu un amestec de suc de lămâie și ulei vegetal, în părți egale.

Leave a Reply