Cauze de crampe ale picioarelor

Cauze de crampe ale picioarelor

Conținut:

  • Cauzele crizelor
  • Crampele sunt cauzate de picior stramb
  • Crampe ale membrelor inferioare pe timp de noapte, atunci când polinevrite
  • Crampe ale membrelor inferioare cu varice, tromboflebită, sarcina
  • crampe musculare noapte Picior gipoparatireoze
  • motiv pentru crampe nocturne – hemoroizi Tratamentul
  • convulsii eliminarea deficiențelor de vitamine
  • Exerciții pentru prevenirea convulsiilor
  • noapte crampe remedii populare Tratamentul

spasm manifestată prin contracții involuntare sau tensiune excesivă zheniem unul sau mai mulți mușchi. Se întâmplă la viței, abdomen, mâini. De multe ori picioarele sunt aduse în jos noaptea. convulsii Cauza devine oboseală a mușchilor, tensiune nervoasă, de locuri de muncă sedentar monotonă, mersul pe jos sau înot prelungit, deshidratare, boli diferite.

Cauzele crizelor

Cauze de crampe ale picioarelor

Când clonice contract de soiuri de mușchi și relaxați-vă rapid. Soiul Tonic is este caracterizat de tensiunea musculară prelungită.

Ambele soiuri însoțite de unele boli infecțioase, intoxicație, intoxicații, leziuni traumatice cerebrale, tulburări nervoase, tulburări metabolice, boli de inima, sânge, deficit de vitamine și minerale.

Dacă o crampa apare destul de des pe o perioadă lungă de timp, pentru a stabili cauzele, cereti sfatul medicului.

Deși motivele exacte pentru care există noapte crampe picior, este încă neclar. Acestea se întâmplă chiar și în absența unor boli grave.

Un posibil motiv este considerat deshidratare . Umiditatea este pierdută în căldura verii, într-o cameră de aburi fierbinte, cu o pregătire sportivă intensă. Creste transpiratia, corpul pierde mult lichid.

În tratamentul hipertensiunii arteriale, insuficienței cardiace numește diuretice . Ele pot provoca, de asemenea, vițeii spasme noaptea, deoarece organismul pierde minerale de potasiu, magneziu, sodiu, necesară pentru contracție corespunzătoare și relaxarea mușchilor, transmiterea impulsurilor nervoase.

Un alt motiv pentru picioare inghesuit, este considerat dezechilibru semnalele excitatorii și inhibitorii în mușchiul de vițel, și a crescut reflexe pe reducerea acesteia.

Acest lucru se întâmplă și cu o scădere a formării de adenozintrifosfat ( ATP ), provocând procese metabolice lente în mușchii inferioare extremitati se deterioreze, scăderea capacității lor de a se relaxa.

procesele

Exchange încetini atunci când schimbă vâscozitatea sângelui, boli vasculare, oboseală musculară, pas-up reflex pentru a reduce una dintre cauzele crampe picior. Acest lucru se întâmplă atunci când face oboseală este o muncă obișnuită.

contracții involuntare ale mușchilor provocate de diverși factori: o creștere a temperaturii corpului, stresul, lipsa de calciu.

convulsii febrile apar atunci când temperatura este ridicată la valori ridicate +38 .. + 39C, de obicei in boli infectioase. Cauza este otrăvirea corpului cu produsele activității de viață a microbilor.

Cauza convulsiilor afectiv-respiratorii devine stres sever. Sub acțiunea creșterii adrenalină în respirație care reduce nivelul de dioxid de carbon și contracții musculare convulsive.

Crizele sunt cauzate de picior stramb

Cauze de crampe ale picioarelor

comune provoca contracții musculare convulsiv la vițeii devine picior stramb, când călcâiul este înclinat spre interior și provoacă o curbură în articulația gleznei. Defecțiunea este deosebit de vizibilă la pantofii cu toc înalt.

De-a lungul timpului, picioarele încep să obosesc repede, au simțit grele, dureri vene gambe, genunchi, sunt dilatate ale picioarelor. În timpul nopții, picioarele sunt amorțite, înghețate, apar convulsii. Spurturile se pot forma, postura se agraveaza.

Leg crampe noaptea când polinevrite

Cauze de crampe ale picioarelor

Când polinevrite afectează nervii. Cauza este bolile virale, intoxicațiile, hipovitaminoza, tulburările metabolice ale diabetului zaharat.

Boala este însoțită de crampe nocturne ale picioarelor, senzație de furnicături pe piele, “înfiorător”, uneori amorțeală.

Capul doare sau se învârte, auzul scade, în regiunea cardiacă există disconfort, iritabilitatea crește.

Crampe ale membrelor inferioare cu varice, tromboflebita, sarcina

Cauze de crampe ale picioarelor

Când boala varice extinde, ajungând la un diametru mare. Boala apare atunci când slăbește supapele venoase, cauzând stagnarea excesivă a sângelui și întinderea pereților venelor.

cauză comună se numește un stil de viață sedentar, predispoziție genetică, slagging a corpului, provocând o slăbire a pereților circulația redusă a fluidului în exces de greutate sau de sarcină, un rezultat al modificărilor hormonale, pilulele anticonceptionale, durata expunerii zilnice la picioare.

Caviar umflat, provocând crampe de noapte. Pielea poate ajunge pe piele, doare, senzații de mâncărime, oboseală simțită constant în ele.

Pentru a stimula circulația, prevenirea crampe nocturne ar trebui să dea picioare exerciții, drumeții. Sunt prezentate ciorapi elastici speciali. Este să renunțe la centura strans sau centura, pentru a scăpa de obiceiul de a sta picior a piciorului, ca fluxul de sânge venos se deteriorează în această postură.

Stagnarea sângelui cu vene varicoase poate provoca tromboflebită , inflamația peretelui venei și blocarea completă a acestuia. Adesea, această complicație a bolii varicoase, care provoacă distrugerea supapelor venoase, apare în timpul sarcinii. Organismul este reconstruit, fluxul de sânge este deranjat datorită comprimării plexului venos de către uter. Sub acțiunea hormonilor, pereții venelor devin înmuiați, afectați de schimbările bruște de presiune din interiorul vaselor în timpul luptelor de muncă. Cauza convulsiilor în picioare în timpul sarcinii devine insuficiență venoasă. Prin seara, umflarea picioarelor, tibiei, mușchilor vițelului se simte greutăți, iar la nopți se întâmplă contracții convulsive. Cu o traumă neintenționată a venelor, se formează o vânătăi. Ulterior, venele piciorului inferior, coapsei și, de asemenea, dilatația perineului, care poate provoca sângerări profunde în timpul travaliului.

picior de noapte crampe musculare gipoparatireoze

Cauze de crampe ale picioarelor

paratiroidian ( paratiroide) glanda situata în apropierea gâtului, în imediata apropiere a glandei tiroide. Ele reglează metabolismul acidului fosforic în organism. Uneori, eșecul funcției este cauzat de lezarea lor în timpul operației pe glanda tiroidă.

Semne hipoparatiroidism apar spasm al mușchilor, inclusiv de respirație, convulsii opri degete. Stomacul sau burta doare, lichidul scaunului, uneori există o alergie. Totul în jur începe să se irită fără cauză, există defalcări nervoase, somnul se deteriorează. Cauza spasmelor dureroase, repetate, recurente, este lipsa de calciu cauzată de hipoparathyroidism.

de calciu conținut în lapte praf, brânză, nuci de soia, varză, pătrunjel, smântână, iaurt, fasole caș. Cerința zilnică este de 1000-1500 mkg. Deficitul se manifestă prin fragilitatea unghiilor, rezistența redusă la boli, afectarea memoriei, coagulabilitatea sângelui.

Calciul este deosebit de necesar pentru iubitorii de dietă, în timpul sarcinii, în timpul dezvoltării adolescenților.

Dacă cauza convulsiilor asociate cu hipoparatiroidism, in tratamentul necesita vitamina D, care contribuie la absorbția de calciu și fosfor, care reglementează schimbul de elemente de date.

Vitamina D bogată în ulei de ficat de cod, ficat de cod, hering, ton, brânză, brânză de vaci.

Cauza noapte Crampele – Hemoroizi

Cauze de crampe ale picioarelor

Când stilul de viață sedentar sedentar, constipație, ridicarea de greutati vene dilata rect și ciupit.Boala se dezvolta atunci cand deficitul de magneziu în dietă alimentară, vitaminele C, K, și R.

Cand dureri sau sangerari in timpul tranzitului intestinal, crampe musculare, contuzii pe corp este necesară pentru a elimina deficienta de magneziu.

Magneziu găsit în tărâțe de grâu, semințe de floarea soarelui, dovleac, nuci, soia, linte.

Vitamina C bogate în fructe și legume proaspete, roșii, ardei, fenicul, măcriș, lamaie, portocala, coacaze negre.

Vitamina K găsit în verde plante, ficat, nuci, varză. În plus, este produsă de microflora intestinului. În cazul în care puterea este furnizată suficient de fibre alimentare, peretii sunt echilibrul curate și nu sparte, organismul devine suficient de vitamina K.

P Vitamina parte din șolduri, roșu ardei, portocale, struguri, coacăze negre.

Cauze de crampe ale picioarelor

convulsiile Tratamentul deficit de eliminare de vitamina Cand aportul insuficient de vitamina B1 ( tiamina ) quickens depresie, oboseală crescută, memorie deteriorează apar crampe la nivelul picioarelor. Cauza deficitului este abuzul de diete, diabetul.

Cerealele, leguminoasele, cartofii ajută la eliminarea lipsei de vitamina B1.

deficit de vitamina B6 ( piridoxină ) provoacă crampe la nivelul picioarelor, pierderea poftei de mâncare, distrofie musculară. Cuprins în cereale, leguminoase, tărâțe, făină, griș, lapte, carne, pește, drojdie de bere.

Pentru tratamentul crampe nocturne ale piciorului ar trebui să ia vitamina E (tocoferol). Doza zilnică recomandată este de 10-20 MEU, iar în scopuri medicinale crește.

aportul de vitamina E preveni vina membrelor inferioare circulației sanguine – cauza convulsii și ajută la combaterea bolilor fungice, ochi utile, adaugă energie și atractivitate.

Exercitii pentru prevenirea crizelor

Cauze de crampe ale picioarelor

noapte nu a înghesuit picioare, indiferent de motivele pir ale membrelor inferioare, înainte de culcare este util să se facă exerciții ușoare.

pentru a întinde mușchii picioarelor pentru a pune partea din față a piciorului pe o terasă mică (teanc scăzut de reviste), stick la masa sau scaun:

  • Împingeți călcâiul la podea, stau 10-20 de secunde.
  • Repetați exercițiul prin glisarea șosetelor împreună, cu călcâiele separate.
  • Repetați exercițiul, dar acum șosetele se despart, călcâii împreună.

Când vă apropiați de crampe, trageți șosetele pentru a vă întinde și relaxați vițeii.

Ce se întâmplă dacă mai am un picior? Ridică-te, ia act de piciorul din spate, a pus pe podea, cu degetele și apăsați ușor greutatea corpului pentru a slăbi ouăle.

tratamentul crizelor nocturne remedii populare

Cauze de crampe ale picioarelor

  • Pentru a elimina contractii musculare spasmodice pus pe vițel miere cald , înfășurați picioare. După 30 de minute, clătiți-o.
  • Îmbrăcați tălpile pentru noapte cu suc proaspăt de lămâie , lăsați să se înmoaie. Să fie tratați 1-2 săptămâni.
  • Pentru tratamentul venelor varicoase cu mere naturale oțet de cidru freca vasele afectate, luate de două ori pe zi pentru 2s.l. oțet într-un pahar de apă curată. Dermatologice luni.
  • Pentru picioare nu crampe, se amestecă gălbenuș de ou , 1 h.l. turpentină , 1с.л. Vine otet de mere de cidru . Tăiați unguentul în viței noaptea.
  • Pentru a scăpa de crampe frecati picioarele powder muștar praf .
  • amestecă o parte suc celandine cu două porțiuni petrolatum , aplicate la contracții musculare convulsive.

Dacă gambe de conducere, compoziții utile bazate pe Potentilla gâscă :

  • Brew litru de 3-4s.l apă clocotită. iarba , se fierbe timp de 5 minute, se lasa sa se raceasca, sa se scurga. Pentru a bea un decoct în timpul zilei în mai multe recepții.
  • Pinch iarbă bea un pahar lapte , lăsați-l să bea. Ia-l cald de 3 ori pe zi.

Leave a Reply