Beneficii și daune de ulei de măsline

Beneficii și daune de ulei de măsline

Cuprins:

  • Compozitie
  • Proprietăți utile de ulei de măsline
  • Specie ulei de măsline
  • tratamentul litiazei
  • ulei de măsline ficat pantofi
  • tratamentul ulcerului peptic
  • Tratamentul bolilor tratamentul oral al parodontitei
  • Constipație
  • scleroza
  • Harm ulei de masline

uleiurile obținute din măsline, este folosit nu numai pentru salate sau gustări. Utilizarea uleiului de măsline – într-un conținut ridicat de vitamine, acizi grași, alte substanțe importante pentru sănătatea organismului. Proprietățile sale utile sunt utilizate cu succes în purificarea ficatului, pentru prepararea diferitelor perfuzii de ulei, tratamentul aterosclerozei.

Compozitie

Beneficii și daune de ulei de măsline

produs vegetal util bogat în acid oleic , proporția este de 80%, în timp ce în speciile sale de floarea-soarelui doar 35%. Acidul oleic este absorbit remarcabil în intestine, promovează cursul optim al proceselor metabolice, întărește pereții vaselor.

Uleiul de măsline conține acizi grași Omega-9 . Acestea au un efect anti-cancerigen, contribuie la reducerea tensiunii arteriale, sunt utile pentru prevenirea diabetului zaharat și a obezității. Acidele omega-9 ajută la normalizarea nivelului de colesterol din sânge, reducând soiul său dăunător.

Acidul linolic

, care face parte din , accelerează vindecarea rănilor, ajută la îmbunătățirea vederii. Vitaminele A, D, K întăresc pereții intestinului, țesutul osos. Vitamina E face pielea netedă, dă strălucirea părului.

Proprietățile benefice ale uleiului de măsline

Beneficii și daune de ulei de măsline

produs ajută la normalizarea tensiunii arteriale, reducerea tesutului adipos, reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge.

Printre acizii grași sunt omega-9 distrug radicalii liberi pentru a incetini procesul de imbatranire, reduce riscul de tumori maligne.

Uleiul de masline este bun pentru stomac, duoden, ficat, pentru că ajută la vindecarea ulcerului, are un efect de regenerare puternic.

Varietatea uleiului de măsline

Beneficii și daune de ulei de măsline

O mulțime de proprietăți utile ale produsului așa-numitele presare la rece mecanică, atunci când uleiul de măsline nu este încălzit peste 27C. Această categorie se numește extravirgin ( Extra Virgin ), poartă marcajul DOP ( Denominacion de Origen Protegida ), protejând o indicație de origine. Acest soi este cel mai util, se folosește la realimentarea salatelor.

Următoarea categorie de ulei de măsline de înaltă calitate, etichetat de măsline fin virgin sau ulei de măsline semi-fin virgin . Are, de asemenea, o aromă și o aromă naturală. Rafinat

( ulei de măsline rafinata sau ulei de măsline pur și simplu ) Uleiul de măsline este utilizat de obicei pentru gătit deoarece nu fumuri și nu formează o spumă. Pentru prepararea sa, produsul din categoria “Virgin” este curățat cu solvenți sau adsorbanți. Spre deosebire de speciile Extra Virgin și Virgin , atunci când aceasta face prăjirea cel puțin cancerigene diferite costuri reduse.

la uleiul de măsline a adus beneficii maxime, acesta trebuie să fie depozitate în mod corespunzător. Produsul este sensibil la lumină, deci este important să alegeți o cameră rece la rece, temperatura ideală fiind de + 10 .. + 15C.

Containerul de depozitare trebuie să aibă un capac sau un ștecher strâns pentru a preveni contactul cu aerul.

Tratamentul bolii gallstone

Beneficii și daune de ulei de măsline

Calculii se formeaza atunci cand consumul de alimente gătite. În organism, astfel de alimente contribuie la formarea de săruri de acid oxalic. Prin urmare, alimentele gătite trebuie neapărat să fie combinate cu ierburi proaspete, salate.

După consultarea cu medicul pentru a dizolva calculii biliari folosesc următoarele metode:

  • face o curățare clismă. Se amestecă jumatate de cana de suc de lamaie și o jumătate de pahar de ulei de măsline . Nu mai devreme de două ore după cină.Mutați în partea dreaptă, puneți un tampon de încălzire sub ficat. Dimineață, pentru a face o clismă. Procedura elimina stagnarea biliara, ajuta la scoaterea nisipului si a pietrelor.
    • Pregătiți ulei de măsline de 0,5L și 0,5L suc de lămâie proaspătă . Așteptați cel puțin 6 ore după ultima masă. Beți 4 linguri. adăugați imediat 1 p.s. suc de lamaie. Repetați la fiecare 15 minute. Când uleiul se termină, beți restul sucului de lamaie.

    Dacă pietrele au fost formate în canalele biliare, luați produsul vegetal 1 / 2hl. cu o jumătate de oră înainte de mese, ducând treptat la o jumătate de pahar.

    curățare ficat cu ulei de măsline

    Beneficii și daune de ulei de măsline

    Pentru procedura de curățare a ficatului clasică necesită suc de mere . Cu o seară înainte, faceți o clismă de curățare.

    Prima zi . Faceți o clismă de curățare dimineața. În timpul zilei, beți suc, stors din mere proaspete, care nu conțin resturile de îngrășăminte diferite.

    A doua zi . Începeți ziua cu o clismă, în timpul zilei, beți doar suc de mere.

    <Ziua a treia : Clime de dimineață, suc de mere până la 19 ora locală.

    Până la ora 19:00 a treia zi, pregătiți 300 ml de ulei de măsline și 300 ml de lămâi proaspete.

    Exact la ora 19:00 luați 3 p.s. încălzit la +30 .. + 35C ulei de măsline, bea 1 linguriță. suc de lamaie. Legați o sticlă cu apă fierbinte la ficat. Pentru a nu arde pielea, puneți un prosop mic. Mutați în partea dreaptă.

    La fiecare 15 minute, luați 3 lingurițe. ulei, bea 1 linguriță. suc de lamaie. Beți tot petrolul în acest fel. Cu ultima doză, beți sucul de lămâie rămas.

    După un timp – o oră, două, câteva ore – conductele se vor deschide, trebuie să mergeți la toaletă (mai bine să pregătiți un vas). Începeți să ieșiți din pietre de bilirubină, bile negre, fulgi de colesterol galben, diverse filme.

    Dacă curățarea are loc într-o oră sau două, puneți o clismă înainte de a vă culca, repetați dimineața.

    În dimineața următoare puteți începe cu un mic dejun ușor.

    Pentru a obtine beneficii maxime de la curatirea ficatului cu ulei de masline, se recomanda efectuarea acestei proceduri la fiecare trei-patru luni, de fiecare dată când creșterea cantității pe 30-50ml.

    Ca regulă, după patru sau cinci curățiri se găsesc cele mai vechi pietre. Apoi, este suficient să curățați conductele o dată pe an.

    Tratamentul ulcerului peptic

    Beneficii și daune de ulei de măsline

    • într-un pahar de suc de aloe adauga o cana de ulei de masline , insista trei zile. Plasați într-un recipient mic 1 p.s. miere , gatiti la foc mic timp de 2 ore, amestecati cu compozitia gata.

    Luați pentru tratamentul ulcerului peptic al stomacului și al duodenului cu o secundă. cu o jumătate de oră înainte de mese de 4-5 ori pe zi. curs luni de tratament.

    Pentru a îmbunătăți activitatea stomacului și a intestinelor este util să luați un stomac gol 1 lingurita. de ulei de măsline.

    Tratamentul bolilor cavității bucale

    beneficii

    Beneficii și daune de ulei de măsline

    Când gingivite încălzit ulei de măsline. Se înmoaie în ea o periuță de dinți cu peri moi, se freacă în gume. Dacă aveți senzații dureroase, clătiți gura în fiecare dimineață timp de 10 minute. La sfârșit, asigurați-vă că scuipați, nu înghițiți.

    Tratamentul parodontitei

    Se amestecă pentru 1 lingurita. rafinat ulei de măsline și tinctură 30% celandină pentru a forma o emulsie omogenă. Compoziția rezultată lubretează gingiile de 2-3 ori pe zi.

    Uleiul poate fi înlocuit cu glicerină.

    produs Constipație

    promovează intestinului, ajută la normalizarea scaunului este util suferă de constipație, hemoroizi. Este suficient să luați 1hl. ulei de măsline pe stomacul gol.

    Preîncălziți uleiul într-un recipient plasat în apă fierbinte la o temperatură confortabilă. Introduceți, folosind o clismă, în rect.

    Scleroza

    Beneficii și daune de ulei de măsline

    Orice om care este de peste 50 de ani, atunci când semnele de uitare, durere frecventă a capului și în inimă, incertitudine în mers pe jos, pentru vasodilatație util să se ia ulei de usturoi :

    • pastă zdrobiti dinții unuia capete de usturoi, pus într-un vas de sticla, se toarna un pahar de soiuri de produse extravirgin , a pus în frigider.
      După o zi, amestecați 1 linguriță. compoziția de usturoi cu 1 h.l. suc lamaie , ia o jumătate de oră înainte de mese pentru o lună.

    După o lună, repetați cursul.

    ulei de măsline Deteriorările

    Beneficii și daune de ulei de măsline

    Este necesar să se aibă grijă de ulei de măsline cu colelitiaza, colecistita. Produsul are un efect coleretic pronunțat, care poate stronut pietre, provocând înfundare.

    Orice ulei vegetal mărește încărcătura sistemului digestiv și este foarte caloric. Prin urmare, dacă sănătatea este în ordine, este necesar să se limiteze aportul de 1-2 cc. pe zi.

    De asemenea, ar trebui să limitați consumul de alimente prăjite. Ei dăunează organismului, chiar dacă se prepară folosind un soi de rafinat rafinat ulei de măsline .

    Trebuie amintit faptul că măslinele nu cresc în țara noastră, a importat produsul, astfel încât să nu abandoneze complet floarea-soarelui tradițional nerafinat, uleiuri din semințe de in.

Leave a Reply