Acid folic în timpul sarcinii

Acid folic în timpul sarcinii

Cuprins:

  • la care femeile gravide sunt prescrise de acid folic
  • motive de deficiență
  • dozare și calendarul de recepție
  • formulări de acid folic
  • produse Tabelul de acid folic
  • Harm

  • și contraindicatiile

este nevoie de vitamina B9 pentru diviziunea celulară, sinteza ADN-ului, întărirea imunității, normalizarea sistemului digestiv. Este implicată în formarea și dezvoltarea fătului, formarea placentei. Necesarul zilnic de acid folic la planificarea sarcinii și în timpul creșterii și este 600mkg.

participă la formarea acizilor nucleici, a proceselor de transmisie caracteristici ereditare la care femeile gravide sunt prescrise de acid folic

Acid folic în timpul sarcinii

Vitamina B9 . Este necesar pentru dezvoltarea fetală a sănătății țesutului nervos, ceea ce este deosebit de important pentru dezvoltarea fetală.

Acidul folic se recomandă utilizarea în planificarea și în timpul sarcinii, pentru a preveni malformații congenitale de tub neural. Potrivit cercetării, această măsură reduce semnificativ riscurile:

  • naștere prematură;
  • descoperire membrană amniotică;
  • desprinderii de placenta;
  • avort spontan;
  • dezvoltarea defectuoasa a creierului si a maduvei spinarii;
  • retard mintal; defecte
  • naștere;
  • fat mort.

aportul optim de acid folic este necesar pentru prevenirea anemiei, asimilarea de zaharuri si aminoacizi pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, o mai bună separare a laptelui, depășirea anxietate crescută, eliminand depresia postpartum, îmbunătățirea digestiei, transportul și descompunerea proteinelor.

Motivele deficitului

Acid folic în timpul sarcinii

enzimă specială a membranei mucoase activate de zinc, scoate în evidență vitamina B9 ale produselor alimentare, acesta este absorbit în jejun sau ileon intestin. Sintetizeaza o cantitate mică de microflorei intestinale.

Corpul feminin dorit în planificarea și în timpul sarcinii de acid folic se acumuleaza ficat . aceasta este, de asemenea, o parte a celulelor roșii din sânge și celule albe din sânge.

dieta foame fără a primi alimente bogate in vitamina B9, nutriție dezechilibrată reduce sinteza de eritrocite din măduva osoasă, și nivelul hemoglobinei.

Ca urmare, deficitul rezultat slăbește sistemul imunitar, oboseala vine repede, iritabilitate crescuta nervos. Deveniti păr slab, piele uscată, pierderea poftei de mâncare. Complet de magazine de vitamina B9 sunt epuizate în termen de trei sau patru luni.

în timpul sarcinii deficit de acid folic exacerbate:

  1. lipsa poftei de mâncare din motive nervoase ale naturii;
  2. dimineața de boală, vărsături frecvente urmate de abundente.

K

deficit de acid folic duce la malabsorbția in intestin, diferite anomalii in metabolismul ficatului, boli însoțite scaune lichide.

rezerve de vitamina B9 reduce abuzul de alcool inainte de sarcina, utilizarea prelungită de antibiotice, sulfonamide, anticonvulsive, contraceptive, precum aspirina.

deficit de acid folic în planificarea și în timpul sarcinii poate duce la anemie, cu inflamație la nivelul buzelor, limbii, pigmentarea gri-maronie a pielii. orală cu fier, în acest caz, nu duce la un leac.

Lipsa de vitamina B9 duce la o toxicoza mai pronunțată, o parte din depresie, dureri la nivelul picioarelor.

Doza și momentul recepționării

Acid folic în timpul sarcinii

Adult în fiecare zi trebuie să fie obținute de la alimente la 300mkg folat. Atunci când se planifică și pe durata cursului sarcinii este dublată și este 600mkg.

Pentru cele trei luni inainte de sarcina si in timpul copilului care poartă pentru a elimina deficitele medicilor recomanda cresterea dozei zilnice.

deficit pronunțat în cazul în care doza poate fi crescută la 5000mkg valoarea limită. Tratamentul prescris de un medic după examinarea și testul de sânge pentru a ciclu de acid folic .

Trebuie amintit faptul că utilizarea de antibiotice poate duce la indici prea conținut scăzut de acid folic de plasmă și eritrocite. Pe

aport excesiv de vitamina B9 semnale insomnie, convulsii, dureri de stomac, scade concentrația de vitamina B12.

suplimente de acid folic

Acid folic în timpul sarcinii

Pentru a elimina deficitul, precum și în planificarea și în timpul sarcinii, medicul poate prescrie medicamente sintetizat în mod artificial de acid folic:

  1. Mamifol;
  2. ; acid folic
  3. Acid folic;
  4. 9 luni de acid folic.

Acestea sunt ieftine și ajutor pe termen scurt pentru a normaliza indicatori.

În unele cazuri, este posibil greață, vărsături, insomnie, iritabilitate, gura există un gust amar, puchit. Este necesar să se oprească utilizarea sau de a reduce doza, consultați medicul.

Produse de masă cu acid folic

Multi cred ca acid folic si folati înseamnă același lucru. De fapt, folatului – acid folic este o sare, acestea sunt bogate în frunze proaspete de plante verzi ( Folium (lat.) – o foaie ). Atunci când tratamentul termic este distrus 50-90% din vitamina B9.

dieta echilibrata

acopera complet nevoia organismului pentru suplimentarea cu acid folic în timpul sarcinii preparate sintetizate sub formă de tablete, nu este necesară.

Tabelul 1. Conținutul de acid folic (folat) în produsele alimentare
Products (100g) conținut (mcg)
Beef Ficat 260
Arahidele 240
semințe de floarea soarelui 237
ficat de porc 225
Linte 204
spanac 194
Parsley 152
frunze de cicoare 110
Beet 109
nuc 98
varza creață 80
F unduk 68
varză chinezească (pak-choi) 66
mazăre verde 65
leek 64
Broccoli 63
Bruxelles Varză 61
conopidă 57
semințe de dovleac 57
piper bulgar 53
Almond 40
Fasole 36
țelină 36
hrișcă 32
Arpagic 30
Ridichea 25
Iams 23
Varza 22
vânătă 18
Gulii 18
dovleac 14
Dovlecei 14
sos de soia 13
mazăre verde 12
tomate 11
rădăcină ghimbir 11

pagubele și contraindicațiile

Acid folic în timpul sarcinii

aplicarea unei cantități suficiente de acid folic este esențială în planificarea și în timpul sarcinii. Prin urmare, este deosebit de important să mănânce în această perioadă, în fiecare zi, unele verdeață și legume proaspete, de exemplu, a lua vitamina cu alimente sub forma de acid folic.

Această măsură va ajuta la prevenirea bolii de inima copilului, tumori maligne, deficit de atenție sau hiperactivitate.

utilizarea de medicamente artificiale ajuta acid folic inainte si in timpul sarcinii pentru a elimina deficitul rapid.

Un număr tot mai mare de experți au exprimat îndoieli cu privire la utilitatea de a primi o vitamina B9 artificială – mai presus de toate, starea de sănătate a viitorului copil.

Eliberarea folatului din produsele naturale previne cancerul, afectează în mod pozitiv transferul de informații ereditare către ADN. Consecințele pe termen lung ale ingerării acidului folic artificial în timpul sarcinii sunt prost înțelese.

Conform unor studii, administrarea tabletelor de vitamina B9 cu 20-50% crește probabilitatea de apariție a cancerului de sân la femeile care iau acid folic artificial în timpul sarcinii. Copilul are o probabilitate crescută de astm, dezvoltarea bolilor de inimă. Utilizarea produselor din carne pre-tratate sau pre-tratate care sunt supuse procesării industriale crește și riscul de a dezvolta o leucemie sau o tumoare cerebrală la copil.

Leave a Reply